صفر تا صد ارگاسم مردان و زنان

برای مشاوره نحوه ارگاسم مردان و زنان و حل مشکلات آن

شاید تا به حال واژه ارگاسم را شنیده باشید، ارگاسم به معنی ارضای جنسی و کسب لذت جنسی برای زنان و مردان است. اما آیا می دانید در مردان و زنان ارگاسم چگونه است؟ از روش های به ارگاسم رسیدن چه اطلاعاتی دارید؟ آیا می دانید قدم اول برای به ارگاسم رسیدن چیست؟

در واقع زنان و مردان هنگام برقراری رابطه جنسی چرخه چهار مرحله ای طی می کنند، کهه به آن مرحله چرخه پاسخ جنسی گفته می شود . آیا می دانید ارگاسم در روابط جنسی مرحله چندم این چرخه است؟ در سکس، ارگاسم مرحله سوم یک رابطه است که زن و مرد به ارضای جنسی می رسند اما آیا این به ارگاسم رسیدن حقیقت دارد ؟ ممکن است برخی از مواقع زن هنگام رابطه جنسی تظاهر به ارگاسم دروغین کند .

حال با تعریف دقیق تری از ارگاسم آشنا شوید، در ارگاسم فرد دچار انقباض عضلانی شده و به حس رهایی و آزادی پس از انقباض عضلانی که همراه با لذت جنسی نیز می باشد ، ارگاسم گفته می شود .

در واقع هنگام نزدیکی زناشویی به ارگاسم رسیدن لذت بخش ترین مرحله این چرخه می باشد. ارگاسم نه تنها سبب انقباض عضلانی خواهد شد بلکه حالت لذت بخش روانی و جسمی نیز می باشد . اما این نحوه به ارگاسم رسیدن در مردان و زنان تفاوت دارد .

ارضا شدن یا همان ارگاسم در مردان با انزال همراه بوده که همراه با خروج مایع منی می باشد اما در زنان نوک پستان ها سفت و برانگیخته شده و یا کلیتوریش آن ها بزرگ شده و گاهی نیز ممکن است همراه با خروج مایع منی باشد .

تعریف ارگاسم در مردان

به ارگاسم رسیدن مردان مانند زنان از روش های مختلف نیست، ارگاسم در مردان با انزال یعنی خروجی مایع منی از آلت آن ها همراه می باشد. آن ها هنگام به ارگاسم رسیدن دچار کاهش تنفس، افزایش فشار خون و ضربان قلب خواهند شد .

در برخی از مردان ممکن است انزال همراه با انقباض مقعد نیز همراه باشد و همچنین از جمله معمول ترین تغییرات هنگام ارگاسم ، متورم شدن و بالا آمدن کیسه های بیضه می باشد. آیا مردان نیز همانند زنان ارگاسم چندگانه دارند ؟

خیر اینطور نیست ! مردان پس از ارگاسم وارد دوره مقاومت شده و همچنین از نظر فیزیولوژیکی قادر به انزال دوباره نخواهند بود . اما این طول دوره مقاوت در مردان متفاوت است که ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت نیز طول بکشد .

در مقابل زنان می توانند دوباره و با فواصل زمانی کم به ارگاسم برسند ، به عبارت دیگر زنان برعکس مردان که قادر به تحریک پذیری نیستند ، می توانند باز هم تحریک شده و پس از نزدیکی چند بار به ارگاسم برسند .

تعریف ارگاسم در زنان

هنگامی که زن پس از مرحله تحریک جنسی به مرحله ارگاسم و یا ارضا شدن می رسد ، لوله واژن شروع به منقبض شدن کرده وهمچنین کلیتوریس سفت و متورم خواهد شد . ارگاسم زنان همراه با برجستگی نوک سینه ها و گاهی نیز باز و بسته شدن سوراخ مقعد نیز می باشد .

به علت لذت جنسی بالا در هنگام به ارگاسم رسیدن تعداد نفس به شماره خواهد افتاد و در نتیجه فشار خون فرد نیز بالا می رود . لازم است بدانید که تمامی زن ها مانند هم و به یک روش به ارگاسم نخواهند رسید .

ارگاسم در زنان معمولا نیاز به تحریک کلیتوریس داشته و برخی دیگر تنها با دخول آلت مرد به واژن ارضا خواهند شد ، که به نوعی از طریق آمیزش آلتی _ واژنی به ارگاسم خواهند رسید . اما می توان گفت اکثرا زنان از طریق تحریک کلیتوریس به ارگاسم خواهند رسید .

برخی از افراد بر این باور هستند که زنان تنه باید از طریق دخول به ارگاسم برسند ، اما اینطور نیست . در واقع تحریک کلیتوریس از معمول ترین روش های ارضا شدن زنان می باشد که مانند دخول آسان نیز نمی باشد .

بسیاری از مردان بر این باور هستند که زن تنها از طریق دخول واژنی به ارگاسم خواهد رسید و همچنین خودشان نیز این روش را می پسندند . در غیر اینصورت آن ها احساس می کنند یا همسر آن ها مشکل جنسی دارد و یا خودش مهارت کافی در سکس ندارد .

مشکلات ارگاسم زنان و مردان

گاهی برخی مشکلات در حوزه های مختلف منجر به عدم لذت افراد از رابطه جنسی می شود، از جمله مواردی که می تواند بر عملکرد جنسی فرد تاثیر بگذارد می توان به اختلالات هیجانی ، ترس ، استرس ، مشکلات محل کار ، شرایط اقتصادی موجود و یا نا آگاهی فرد از نحوه برقراری رابطه جنسی اشاره کرد .

لازم به ذکر است بدانید که اختلال عملکرد در رابطه جنسی برخی مواقع گذرا است و یا ممکن است ماندگار باشد . اگر اختلال در عملکرد جنسی به موارد گفته شده بستگی داشته باشد ، قابل حل بوده و گذرا خواهد بود .

در واقع می توان گفت اختلال در عملکرد جنسی ممکن است موقعیتی و یا فراگیر باشد ، عملکرد جنسی فراگیر یعنی در همه موقعیت ها این اختلالات وجود داشته باشد و موقعیتی یعنی تنها در برخی از شرایط خاص اتفاق بیفتد .

اختلالات جنسی چیست و شامل چه مواردی خواهد شد ؟ اختلالات جنسی می تواند شامل هر مشکلی در برقراری رابطه جنسی فرد باشد . از جمله اختلالات عملکرد جنسی می توان به تاخیر انزال ، انزال زودرس ، اختلال در میل جنسی ، ارگاسم و تحریک جنسی باشد .

لازم است بدانید که برخی از این موارد گفته شده ممکن است به دلیل مشکلات فرد به وجود آید ، به طور مثال اختلال ارگاسمی در مرد یا زن اغلب به دلیل بیماری پزشکی ، مصرف مواد مخدر و یا مشروبات الکلی به وجود خواهد آمد .

فواید ارگاسم چیست

ارگاسم در زنان و مردان فواید بسیار زیادی چه در حوزه جسمی و چه از نظر روانی داشته که در این جا برخی از آن ها را مشاهده می کنید.

تقویت سیستم ایمنی بدن

جلوگیری از بروز جوش

افزایش حس مثبت نسبت به بدن

خواب بهتر و با کیفیت بیشتر

کارکرد بهتر مغز

سلامت مو

ظاهر جوان تر

افزایش شاد بودن

ارتباط زناشویی بهتر

افزایش سایز سینه

کاهش درد و گرفتگی از جمله گرفتگی در پریود های دردناک

تقویت استخوان لگن

در نهایت

تمامی افراد در طول زندگی خود ارگاسم را تجربه خواهند کرد اما در اینجا تظاهر به ارگاسم رسیدن در زنان قابل بحث است . زیرا همانطور که گفتیم ممکن است در زندگی زناشویی فرد مشکل ساز شود .

بنابراین اگر در هنگام رابطه جنسی دچار مشکل هستید و یا از اختلالات ارگاسمی رنج می برید ، می تواند به پزشک زنان معالجه کرده و این مشکل را حل کنید ، تظاهر به ارگاسم راه حلی برای حل این مشکل نمی باشد .