واکنش به از دست شغل مورد علاقه تان

برای مشاوره از دست دادن شغل و نحوه واکنش به آن

با وجود وضعیت اقتصادی حاکم بر جامعه داشتن شغل یکی از پر اهمیت ترین نیازهای هر فرد می باشد ، به همین دلیل داشتن شغل از واجبات زندگی هر فردی می باشد . افرادی که مدت بسیاری بیکار بوده اند اکنون به دنبال پیدا کردن شغل مناسب هستند اما کسانی که شغلشان را از دست داده اند چه کار باید انجام دهند ؟

آیا می دانید وجود شغل برای ادامه زندگی سالم و بدون استرس الزامی می باشد ؟ همه افراد برای گذراندن زندگی خود به درآمد و شغل نیاز داشته و به همین دلیل شغل نوعی هویت فرد محسوب خواهد شد .

از دست دادن شغل می تواند یک اتفاق ناگوار در زندگی فرد باشد که حتی روزمرگی های او را نیز مختل کند . اغلب افراد از اینکه شغلشان را از دست داده ناراحت شده و یا حتی ممکن است افسرده نیز شوند .

اما آیا می دانید واکنش تمام افراد نسبت به از دست دادن شغلشان یکسان نیست ؟ برخی از افراد با توجه به شرایط زندگی ، خانواده ، شغل دوم ، پشتوانه مالی و یا دیگر فاکتورهای زندگی احساسات متفاوتی نسب به از دست دادن شغلشان دارند .

برخی از افراد که با وجود شغلی که دارند شناخته می شوند ، در نتیجه از دست دادن شغل برای آن ها به معنای از دست دادن هویت آن ها است . در نتیجه فرد اعتماد به نفس خود را از دست داده و در موارد شدید تر حس می کند که دیگر جایگاهی در جامعه ندارد و طرد شده است .

رفتار افراد به از دست دادنش شغل و اخراجی

لازم است بدانید که واکنش افرادی که از کار خود انصراف می دهند با کسانی که اخراج می شوند بسیار متفاوت است . افرادی که اخراج می شوند و یا شغل خود را از دست می دهند اغلب دچار مشکلات روحی و روانی بسیاری خواهند شد .

همچنین می توان گفت شدت واکنش افراد به از دست دادن شغل متفاوت بوده و به عوامل مختلفی همچون سن ، خانواده ، شخصیت ، وضعیت مالی ، پس انداز ، وضعیت خانوادگی و دیگر عوامل شخصی و اجتماعی فرد بستگی دارد .

با توجه به این عوامل افراد واکنش های شدید و یا ملایمی خواهند داشت ، هر چه وضعیت فرد بهتر باشد واکنش او نسبت به بیکار شدنشان ملایم تر بوده و هر چه وضعیت آن ها دردناک باشد واکنششان شدیدتر خواهد شد .

در واقع معمول ترین واکنش افراد نسبت به بیکار شدنشان شوک جسمی و برخی از نشانه های اصلی و شناخته شده آسیب های روحی می باشد . از جمله واکنش های رایج در افراد می توان به بی ایمانی ، خشم ، بهت زدگی ، منزوی شدن ، از دست دادن اعتماد به نفس ، انکار ، دیگر نشانه های افراد افسرده و یا گاهی نیز برای عادی نشان دادن وضعیت ، سرخوشی می باشد .

اخراج شدن از شغل به این دلیل سبب بی ایمانی خواهد شد که فرد در آن لحظه می گوید " چرا این اتفاق باید فقط برای من بیفتد " . می توان گفت اخراج شدن از شغل و از دست دادن آن مانند دیگر از دست دادن های مهم زندگی دردناک می باشد .

همانطور که گفتیم ممکن است برخی از افراد به دلیل عادی نشان دادن وضعیت ، واکنش های مختلفی از خود نشان می دهند که در ادامه آن ها را بیان خواهیم کرد :

اغلب خانم ها زمانی که شغل را از دست می دهند ، ناراحتی خود را با گریه کردن نشان می دهند .

گاهی نیز افراد دچار حالت هایی همچون گوشه گیری ، انزوا ، غم ، ناراحتی و غیره خواهند شد .

تعدادی از افراد نیز به طور کامل احساس شکست کرده و بر این باور هستنند که زندگی شان را از دست داده اند .

برخی نیز ممکن است نوعی حالت سرخوشی پیدا کرده و برایشان مهم نباشد ، در نتیجه از جملاتی مانند " خیلی هم اتفاق مهمی نیست " و یا " به زودی حل خواهد شد ، اتفاقی نیفتاده است " استفاده کنند .

تعدادی از افراد نیز ممکن است این اتفاق و بیکاری شان را از خانواده شان پنهان کرده و به کسی اطلاع ندهند .

به طور کلی می توان گفت فردی که از کار بیکار شده و یا اخراج شده است در ابتدا این اتفاق را انکار کرده و پس از آنکه به واقعیت این اتفاق پی برد ممکن است دچار خشم نیز شود . عصبانیت و خشم آن ها تا جایی ادامه پیدا خواهد کرد که دچار حقارت و افسردگی می کنند .

آیا می دانید فرد تا چه مدتی این حالات را خواهد داشت ؟ لازم است بدانید که این اتفاقات و حالات های روحی موقت بوده و همچنین به عوامل مختلفی بستگی خواهد داشت .

عوامل تاثیر گذار در شدت واکنش افراد به از دست دادن شغل

همانطور که گفتیم شدت واکنش افراد به عوامل مختلفی بستگی داشته و این عوامل سبب خواهد شد فرد تا چه میزان این حالات های روحی را خواهد داشت که در ادامه آن ها را بیان خواهیم کرد :

آیا فرد با دیگر اتفاقات دردناک زندگی و یا از دست دادن های دیگر نیز مواجه شده است ؟ و تا چه میزانی حالات های دردناک روحی او باقی مانده است ؟
آیا فرد تجربه بیکار شدن و یا از دست دادن شغل را داشته است ؟
آیا افرادی هستند که زمانی که فرد بیکار شد از او حمایت کنند ؟ مانند حمایت همسر ، خانواده و یا دیگر دوستان و آشنایان ؟
آیا فرد بیکار کسی را در زندگی دارد که با او احساس راحتی کرده و با او درد و دل کند ؟

نتیجه گیری

بیکار شدن و یا از دست دادن شغل ممکن است برای هر فردی به وجود بیاید ، اما واکنش افراد نسبت به این اتفاق اهمیت دارد که به عوامل مختلفی بستگی خواهد داشت . در نتیجه می توان گفت حالات های روحی پس از بیکاری موقت بوده و از بین خواهد رفت .

خانواده به عنوان نزدیک ترین کسانی که با فرد در ارتباط بوده باید همواره از او مراقبت کرده و یا با او حرف بزنند که او هر چه زودتر روحیه بهتری پیدا کند .