تا به حال شده کاری را آغاز کنید که به آن بسیار علاقه دارید، اما در بین راه کم بیاورید؟ پشتکار دقیقاً در همین بخش معنا پیدا می کند. اینکه تحمل کنید تا به نتیجه برسید درست زمانی که فکر می کنید دیگر نمی توانید!
اما برخی از افراد فکر می کنند که باید آنقدر کار کنیم تا از حال برویم! این تعریف از پشتکار اشتباه است و معنی دقیق آن یعنی در هدفی که داریم ثابت قدم باشیم حتی اگر مسیر هموار نباشد! ما باید سرسختی کنیم! تسلیم و ناامید نشویم! با موانع کنار بیاییم و درست همین جاست که فرق شکست و پیروزی مشخص می شود.
پشتکار یکی از راه های اصلی و لازمه های رسیدن به هدف بوده و نقش مهمی را در زندگی ایجاد می کند، در این مقاله در مورد تعریف پشتکار، مزایای داشتن آن و راه هایی که پشتکار را تقویت کرده و افزایش می دهد توضیح داده شده است.
داشتن پشتکار در کارها به چه معناست
هیچ چیز در دنیا جای پشتکار را نمی گیرد! نه استعداد، نه نبوغ و نه پول و ثروت! همه اینها زودگذر هستند و تنها پشتکار است که باقی می ماند. عزم و پشت کار قدرت مطلق است. احتمالاً بسیاری از افراد را دیده اید که تحصیلات زیادی دارند اما بیکار هستند و در خانه نشسته اند! در واقع پشتکار است که شما را به نتیجه می رساند نه چیز دیگر.
اگر بخواهیم به زبانی ساده بگوییم که معنی پشتکار چیست. یعنی هدف گذاری و آماده سازی ذهن و جسم برای رسیدن به هدف! حال این میان یک سری شرایط مطرح است. راه هموار نیست، سختی وجود دارد، ابزار کم است، نیاز به مطالعه بیشتر است، نیاز به رفت و آمد و ارتباط گیری است، گاه نیاز به کمی بی خوابی و دوری از تفریح است! همه این موارد بخشی از معنی پشتکار است. یعنی وقتی هدف گذاری صورت گرفت، برای رسیدن به هدف از هر چه در مسیر اتفاق می افتد نترسیم!
مهمترین عامل در موفقیت هدف است، پشتکار بدون داشتن هدف معنایی ندارد. در هر کاری که انجام می دهید، بخش مهم هدف است یعنی بدانید مسیر را برای چه مقصدی طی می کنید. این موضوع می تواند بسیار ساده و یا پیچیده باشد. می توانید برای اینکه تنها دو کیلوگرم وزن خود را کم کنید، هدف گذاری کنید و اینجاست که استارت اول پشتکار شما زده می شود. پشتکار برای ترک اعتیاد مهمترین عامل است.
مزایای داشتن پشت کار
پشتکار داشتن برای افراد مزایای بسیاری داشته و هنگامی که فردی به هدف خود با پشتکار می رسد، احساس خوبی را تجربه می کند. در این جا برخی مزایای آن را مشاهده می کنید.
شکوفایی استعداد همراه با پشتکار
یکی از مهمترین مزیت هایی که برای پشتکار دیده می شود اینکه در دل سختی ها، استعداد شما کشف می شود. فرض کنید شما یک مترجم هستید، وقتی بارها و بارها یک متن را می خوانید، ناخودآگاه وارد دنیای نگارشی، محتوایی، مفهومی و ساختاری می شوید و اینجاست که در خود توانایی ویراستاری را نیز می بینید! در واقع استعداد شما در دل پشتکار کشف شده است اما باید مراقب باشید که با کشف استعداد ها دچار غرور و خود بزرگ بینی نشوید.
دوری از افکار منفی با پشتکار
پشتکار یکی از روش های دوری از افکار منفی است. کسانی که در طول روز بیکار هستند مدام به سراغ افکار منفی می روند و سعی می کنند این افکار را در ذهنشان تکرار کنند اما وقتی هدفی دارید و بابت آن در طول روز تلاش می کنید دیگر زمان و توانی برای افکار منفی و یا حسادت باقی نمی نماند و اینجاست که برنده اصلی شما خواهید بود.
پشتکار منجر به خوشحالی
هر یک گامی که به هدف نزدیکتر می شوید، سبب خوشحالی شما می شود. خوشحالی و سرور و داشتن احساسات عالی از مواردی است که سبب می شود شاد و سرزنده باشید. هدف داشتن خود نوعی شادی محسوب می شود. پشتکار سبب می شود تا توانایی خود را کشف کنید و قبول کنید که شما هم یکی از بهترین آفریده های خلقت هستید.
رسیدن به موفقیت با پشتکار
اگرچه برخی از موانع آنقدر طاقت فرسا هستند که شاید بارها و بارها شما را ناامید کنند اما موضوعی که بسیار مورد توجه قرار می گیرد اینکه شما یک قدم به هدف خود نزدیکتر می شوید و اینجاست که موقعیت یادگیری و پشتکار برای شما ارزش بیشتری خواهد داشت.
هیچوقت از یاد نبرید که برای رسیدن به یک هدف بزرگ باید خودتان را برای موفقیت آماده کنید و به همان اندازه تلاش نمایید. البته که ساختار موفقیت نیز متفاوت است و شخص به واسطه هدف خود به آن نزدیک می شود. در دنیای امروزه پشتکار است برای شما برگ برنده محسوب می شود.
راه های تقویت و افزایش پشتکار در کارها
برای داشتن پشتکار ابتدا باید هدف خود را مشخص کرده تا انگیزه ای برای حرکت رو به جلوداشته باشید، در این جا برخی راه های تقویت پشتکار را مشاهده می کنید.
سنگ بزرگ علامت نزدن است!
برای داشتن پشتکار اول از سنگ کوچک شروع کنید! اینکه هدف خود را غیر واقعی بگذارید و هرچه دست و پا بزنید نمی تواند اثربخشی خوبی داشته باشد پس سعی کنید هدف اول را طوری تنظیم کنید که رفته رفته به شما ذوق بیشتری برای رسیدن به هدف های بزرگتر بدهد.
مثلاً یکی از عادت های بد خود را ترک کنید از عادت های آسانتر شروع کنید و برای کنار گذاشتن آن تمرین کنید. در واقع پشتکار یعنی تمرین و تکرار و ثبات و نیاز به مدیریت زمان و اراده دارد.
موانع و مشکلات را بشناسید!
شما برای رسیدن به هر هدفی که فکرش را می کنید یک سری موانع و مشکلات پیش رو دارید. بر اساس هدف شما موانع کم و زیاد و بزرگ و کوچک می شوند. هیچ هدف مهمی بدون سختی و گرفتاری به دست نمی آید. بهتر است وقتی هدف گذاری کردید، موانعی که سر راهتان ممکن است پیش بیاید را لیست کنید، روز اول این موانع برای شما غیر ممکن است، روز دوم کمی قابل تحمل است، روز سوم به موانع عادت کرده اید و از روزهای بعد به دنبال راه حل برای برطرف کردن موانع بوده به حل مشکلات می پردازید.
درست مشورت کنید!
اینکه صرفاً بخواهیم مشورت کنید نتیجه بخش نخواهد بود شما باید درست مشورت کنید! یعنی کسانی که تخصص کافی در هدف شما دارند را انتخاب کنید و شروع به ارتباط گیری با آنها داشته باشید همین سعی و تلاش شما برای ارتباط با فردی که در زمینه کاری شما تخصص دارد نوعی پشتکار است!
به خودتان دروغ نگویید!
وقتی نمی توانید مانعی را پشت سر بگذارید با خودتان روراست باشید به یک روش تکراری بسنده نکنید و به سراغ روش های دیگری بروید. پشتکار یعنی من می توانم در سخت ترین شرایط، سخت ترین روش ها را امتحان کنم و بهترین نتیجه را کسب کنم و به هدفم برسم.
کلام آخر
پس به اندازه هدفی که دارید باید پشتکار خود را تنظیم کنید، پشت کار برای هر کاری با رویاپردازی تکمیل می شود اینکه مدام تلقین کنید که می توانید. خودتان را در مسیر تصور کنید و به هدفتان دسترسی یابید، اینکه مراحل را در ذهن خود مرور کنید. احساس پیروزی را تجسم کرده و خوشحال شوید. اینکه حس عمیقی نسبت به مقصد و هدف خود داشته باشید به پشتکار بهتر نزدیک خواهید شد.
سوالات متداول
1- ✔️ پشتکار چیست؟
✔️ پشتکار یعنی یعنی هدف گذاری و آماده سازی ذهن و جسم برای رسیدن به هدف که در متن مقاله توضیحات آن ارائه شده است.
2- ✔️ مزایای داشتن پشت کار چیست؟
✔️ پشتکار داشتن برای افراد مزایای بسیاری داشته و هنگامی که فردی به هدف خود با پشتکار می رسد احساس خوبی را تجربه می کند که در متن مقاله توضیحات آن ارائه شده است.
3- ✔️ راه های تقویت و افزایش پشتکار در کارها چیست؟
✔️ برای داشتن پشتکار ابتدا باید هدف خود را مشخص کرده تا انگیزه ای برای حرکت رو به جلوداشته باشید که در متن مقاله شرح داده شده است.
