در دورانی که قرار است نوجوان به سن جوانی پا بگذارد، با تغییرات جسمانی و روانی زیادی روبرو می شود که بعضی از آن ها برای وی مطلوب نیست، یکی از آن موارد جوش دوران بلوغ است.
جوش دوران جوانی به دلایل مختلف در بدن علل الخصوص صورت نمایان می شود که چهره ی آن ها را به چالش می کشد. چه بسا عدم تحمل این جوش ها باعث می شود که نوجوان روی به دست کاری آن ها آورده و سبب شود که آثار جوش تا پایان عمر روی صورت او بماند.
به همین منظور نیاز است که نوجوان درباره این دوران آگاهی کامل داشته باشد تا کمتر دچار عوارض شود. در این مقاله به توضیح دلیل بروز جوش های دوران بلوغ، تاثیرات آن بر نوجوان و راه های از بین بردنشان پرداخته شده است.
دلیل جوش های دوران بلوغ چیست
همه ی این دردسرها برمی گردد به ترشح هورمون آندروژن بیش از حد! در دوران بلوغ که ترشح برخی از هورمون ها اعم از هورمون های جنسی که به حداکثر می رسند، هورمون آندروژن هم به شدت در بدن افزایش می یابد.
تاثیری که این هورمون بر بدن می گذارد، این است که غدد لنفاوی بدن را فعال و وادار به تولید روغن می کند. حضور روغن روی پوست باعث می شود که منافذ پوست به شدت مسدود شوند و در همین حین باکتری که منجر به جوش دوران بلوغ می شود، تکثیر می شود. از آنجایی که منافذ پوست بسته اند، این باکتری به راحتی در زیر پوست اقدام به رشد کرده و نهایتا جوش صورت در بلوغ نمایان می شود.
تاثیر جوش های بلوغ بر نوجوان چگونه است
روحیه جوانان در دوران بلوغ بسیار حساس بوده و به همین دلیل کوچک ترین اتفاقات بر روی آن ها تاثیر می گذارد و منجر به استرس آن ها می شود، جوش های دوران بلوغ نیز بر روی نوجوانان تاثیرات زیر را به همراه دارد.
تاثیر جوش ها در کارکردهای اجتماعی
اغلب جوانان و نوجوانان در این سنین که دچار جوش بلوغ می شوند، این مشکل را به عنوان یک معضلی که برای اکثریت قریب به اتفاق افراد رخ می دهد، نمی پذیرند و به دنبال مقابله و جنگیدن با آن هستند. عدم پذیرش این مشکل، حالت تدافعی در آن ها به وجود می آورد که سبب کاهش تمرکز حواس آن ها می شود. چه بسا اینکه در بسیاری از مواقع موجب می شود که رفتاری نشان دهند که با خود واقعی آن ها متناقض است.
انزواطلبی و گوشه گیری به دلیل جوش صورت
افرادی که دچار جوش دوران بلوغ می شوند، از این معضل که زودگذر هم می باشد، غول وحشتناکی می سازند! آن ها فکر می کنند زمانی که وارد اجتماع می شوند، افراد به جوش های صورت آن ها خیره می شوند! به همین منظور ترجیح می دهند که بیشتر در خانه بمانند و با افراد کمتری سر و کار داشته باشند و یا هنگام ورود به اجتماع با ماسک زدن چهره ی خود را از افراد مخفی کنند. اگر این دسته از تفکرات نوجوانان و جوانان مدیریت نشود، ممکن است که جوش دوران بلوغ به معضلی اساسی برای آن ها تبدیل شود.
کاهش اعتماد به نفس به دلیل جوش های بلوغ
جوان همواره به دنبال این است که در بهترین حالت خود نمایان شود. مخصوصا اینکه در ابتدای راه قدرت و انرژی قرار دارد، همواره در پی مطرح کردن خود می باشد. حال اگر صورت او که اولین نقطه ی دید محسوب می شود دارای التهاباتی باشد که زیبایی او را نقض کند، احساس ضعف در او به وجود آمده و خود را توانمند نخواهد دید.
زمانی که جوان یا نوجوان دچار جوش دوران بلوغ شده باشد و وارد جمعی شود که صورت های افراد صاف و یک دست می باشد، قطعا خودش را پایین تر خواهد دید و این موجب کاهش اعتماد به نفس او خواهد شد.
چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم
راه های زیادی برای از بین بردن جوش های دوران بلوغ نوجوان وجود دارد اما برای بهبودی سریع تر آن ها می توان به پزشک مراجعه کرده و راه های بهتری را به کار گرفت، در این جا برخی از راه های از بین بردن جوش های دوران جوانی مطرح شده است.
دستکاری جوش بلوغ ممنوع
یکی از عمده ترین مشکلات در مورد جوش دوران بلوغ دستکاری جوش ها می باشد که افراد بر این باورند با تخلیه ی چرک، اثرات منفی را کاهش می دهند. این تفکر نه تنها اشتباه است بلکه موجب می شود که جای جوش به حالت یک گودی تا همیشه روی صورت نمایان باشد. بنابراین برای درمان جوش جوانی باید از انجام این کار خودداری کرد.
استفاده از پن های مخصوص برای درمان قطعی جوش های دوران بلوغ
پن های مخصوص پوست چرب وظیفه ی این را دارند که چربی پوست را کنترل کنند. زمانی که چربی پوست کنترل شود قطعا روزنه های پوست بسته نخواهند شد و تجمع باکتری صورت نخواهد گرفت. البته توجه داشته باشید که پن ها با صابون های معمولی متفاوت هستند. صابون های معمولی چربی پوست را کاملا از بین برده و استفاده ی مکرر از آن ها موجب می شود که خشکی پوست بگیرید.
کنترل خوراک برای از بین بردن جوش های دوران بلوغ
دوران بلوغ، ایامی است که بدن متابولیسم های جدیدی را شروع می کند. به همین خاطر نیاز است که خورد و خوراک نوجوانان و جوانان کاملا کنترل شود. استفاده از خوراکی هایی که طبیعت گرم دارند، سبب افزایش جوش ها خواهد شد. همچنین بهتر است از خوردن شیرینی و تندی پرهیز شود. این دسته از مواد چربی پوست را افزایش می دهند.
جنب و جوش و ورزش برای درمان جوش جوانی
زمانی که تحرک داشته باشید، منافذ و روزنه های پوست اقدام به باز شدن خواهند کرد. باز شدن روزنه ها موجب کاهش احتمال جوش زدن می شود. همچنین افزایش اکسیژن گیری بدن در کاهش این مورد موثر خواهد بود.
در مجموع ورزش و تحرک سبب خواهد شد تا گردش خون بهتری در بدن صورت گیرد و گردش خون مطلوب تر، خطر تجمع باکتری ها در زیر پوست را به حداقل خواهد رساند. علاوه بر این فواید سبب خواهد شد تا فرد از نشخوارهای فکری در مورد جوش دوران بلوغ در امان مانده و بتواند با روحیه ی عالی به زندگی روتین خود ادامه دهد.
نوشیدن زیاد آب برای از بین بردن جوش های بلوغ
نوشیدن مایعات موجب دفع سموم بدن می شود. اگر مصرف آب افراد کم باشد، قطعا سموم و مواد زائد بدن برای خروج از بدن، راه های پوستی را در پیش خواهند گرفت. بنابراین نوشیدن آب در درمان قطعی جوش های جوانی تاثیر گذار است.
کلام آخر
دوران بلوغ بحران های زیادی را به همراه دارد بنابراین نیاز به صبر و حوصله والدین و درک نوجوان توسط آن ها می باشد، برای جلوگیری از آسیب های احتمالی برای نوجوان روحیات او را درک کرده و به آن ها سخت نگیرید. در صورت مشاهده جوش های دوران بلوغ بر روی بدن آن ها همچنان یادآور شوید که او زیباست و این جوش ها قابل رفع هستند.
سوالات متداول
1- ✔️ دلیل جوش های دوران بلوغ چیست؟
✔️ در دوران بلوغ که ترشح برخی از هورمون ها اعم از هورمون های جنسی که به حداکثر می رسند جوش های دوران بلوغ پدید می آیند که در متن مقاله علت آن شرح داده شده است.
2- ✔️ تاثیر جوش های بلوغ بر نوجوان چگونه است؟
✔️ روحیه جوانان در دوران بلوغ بسیار حساس بوده و به همین دلیل کوچک ترین اتفاقات از جمله جوش های بلوغ بر روی آن ها تاثیر می گذارد که در متن مقاله شرح داده شده است.
3- ✔️ چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم؟
✔️ راه های زیادی برای از بین بردن جوش های دوران بلوغ نوجوان وجود دارد اما برای بهبودی سریع تر آن ها می توان به پزشک مراجعه کرد که در متن مقاله شرح داده شده است.
پاسخ مشاور: سلام داخل متن مطرح شده است
