سایر اختلالات روانشناسی

شرم چیست

همه ما در یک زمان احساس شرم کرده ایم. شاید به خاطر اشتباه تلفظ کردن یک کلمه معمولی یا ظاهرمان با لباس شنا مسخره شدیم یا شاید یکی از عزیزان شاهد دروغ گفتن ما بوده است. شرم...

پانیک در خواب

ساعت 3 صبح است و شما کاملا بیدار هستید. دلیلش این نیست که زیاد قهوه خورده اید یا مثلا گرمتان شده است. شما بیدار هستید زیرا یک حمله پانیک شما را از خواب بیدار کرده است. عر...

بحران هویت چیست

آیا در مورد این که کی هستید شک دارید؟ در مورد اهداف و ارزش های خود مطمئن نیستید؟ اگر چنین است، ممکن دچار چیزی شده باشید که برخی آن را بحران هویت می نامند. اصطلاح "بح...

خساست چیست

شما هر روز رفتار سخاوتمندانه را از افرادی می بینید که ماشین دیگران را در برف هل می دهند، برای دیگران چیزی را می خرند، در حالی که هنوز زنده هستند خون، کلیه، ریه و سایر اعض...

روانشناسی بالینی چیست

به عنوان روانشناس بالینی شما با افراد در هر سنی در زمینه طیف وسیعی از مشکلات روانی در سلامت روانی و جسمی کار خواهید کرد. این می تواند شامل اضطراب، افسردگی، روان پریشی، اخ...

درمان اسکیزوفرنی

با این که اختلال اسکیزوفرنی یکی از دشوارترین بیماری های روانی است، اما بهبود اسکیزوفرنی امکان پذیر است. اگر از این بیماری رنج می برید، نکات درمانی و خود یاری می تواند به ...

کم خوابی چیست

زمانی که شب ها کم خوابیده و یا همش در جای خود در حال چرخیدن هستید، معمولا روز بعدی روز خوبی نخواهد بود، خسته، بداخلاق و نامرتب. اما از دست دادن 7 تا 9 ساعت خواب شبانه که ...

طرحواره بازداری هیجانی

یکی از هجده طرحواره زندگی طرحواره بازداری هیجانی است که در دسته تله های گوش به زنگی قرار دارد. فردی که طرحواره بازداری عاطفی دارد در موقعیت هایی که بیان احساسات مفید است،...

طرحواره تنبیه

همه ما گاهی اوقات ممکن است فکر کنیم که یک نفر یا حتی خودمان باید به دلیل یک کار اشتباه و برای جبران آن مجازات شویم. اگر طرحواره تنبیه که یکی از 18 تله های زندگی است در شم...

عصبانیت پریودی

پریود شدن نشانه آن است که بدن شما سالم است و همانطور که باید عمل می کند. اما قاعدگی گاهی اوقات با برخی از عوارض جانبی چالش برانگیز همراه است، مانند نوسانات خلقی در دوره پ...