دلایل خودکشی

از بیان سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) خودکشی امری آگاهانه و ارادی می باشد که فرد با انجام اقدامات مرگ بار دست به کشتن خود می زند . شاید تا به حال فکر می کردید که خود کشی تنها مختص به قشر ضعیف جامعه می باشد ؛ اما اینطور نیست . 

خودکشی در بین همه طبقات اجتماعی اتفاق می افتد اما لازم به ذکر است بدانید که زنان بیشتر از مردان اقدام به خود کشی می کنند اما خودکشی در مردان بیشتر از زنان سبب مرگ می شود . می توان گفت کشتن خود یکی از اختلالات روانشناسی و مشکلات سلامت فرد محسوب می شود .

لازم به ذکر است بدانید که خود کشی دهمین علت مرگ در سراسر دنیا و سومین علت مرگ در افراد 15 تا 34 سال می باشد که سازمان بهداشت جهانی تخمین زده است که در سال 2020 حدود 1.53 میلیون نفر به خاطر خودکشی می میرند .

از اهداف خود کشی چه می دانید

شاید تا به حال فکر می کردید که خودکشی یک اقدام خصوصی است اما اینطور نیست ؛ خود کشی ناشی از مشکلات عمیق اجتماعی ، خانوادگی و در کنار این ها مشکلات فردی می باشد که هدف افراد تنها آسیب رساندن و نابودی خودشان است که در ادامه برخی از اهداف خودکشی را بیان خواهیم کرد .

 

1 - شانه خالی کردن در برابر مشکلات

اغلب افرادی که در فکر خودکشی هستند ، آن را انجام می دهند ؛ این افراد تحمل درد و رنج را نداشته و خیلی سریع در برابر مشکلات واکنش نشان می دهند که در موارد شدید دست به خودکشی می زنند .

افرادی که دست به خودکشی می زنند مهارت حل مسئله نداشته و سعی می کنند با از بین بردن خود از شرایط سخت و غیرقابل تحمل زندگی شان فرار کنند . لازم به ذکر است بدانید که نه تنها افراد به دلیل مشکلات دست به خودکشی می زنند بلکه برخی از بیماران نیز به علت شرایط نابسامانی که دارند ، خودشان را از بین می برند .

در نتیجه می توان گفت برخی از بیماران مبتلا به بیماری های سرطانی مانند سرطان پوست ، بیماری های خودایمنی مانند لوپوس ، ام اس ، میاستنی گراویس که تحمل درد و رنج را ندارند نیز دست به کشتن خود می زنند .

حتما بخوانید: از راه های دردناک خودکشی جلوگیری کنیم

2 - حل مسئله

فردی که خود کشی می کند ، تحمل شرایط نابسامان زندگی خود را نداشته و توانایی حل مشکل را نیز ندارد ؛ به عبارت دیگر می توان گفت فرد خود کشی را تنها راه حل ممکن برای نجات از سردرگمی و پریشانی خود می بیند .

شاید تا به حال فکر می کردید که افرادی که خودکشی می کنند بی هدف این کار را انجام می دهند ؛ اما اینطور نیست . خودکشی رفتار بدون هدف نیست ، در مواردی فرد درگیر مشکلاتی می شود که نمی تواند راه حلی برای آن ها پیدا کند و توانایی روبرویی با آن مسئله و موقعیت را ندارد .

به طور مثال می توان گفت افرادی که مورد تجاور جنسی قرار گرفته اند نمی توانند برای مشکل خود راه حلی پیدا کنند و مدام خود را سرزنش می کنند ، اغلب این افراد تنها خودکشی را راه چاره می دانند .

 

3 - فشارهای روحی و روانی

در بعضی مواقع نیازها ، آرزوهای برآورده نشده و خواسته های فرد تاثیرات منفی بسیاری بر افکار و ذهن افراد می گذارد که او را درمانده می کند . به طور مثال می توان کفت در افرادی که افسردگی شدید دارند ، احتمال خودکشی خیلی زیاد است .

از جمله مشکلات روانی که ممکن است سبب خودکشی فرد شود می توان به اضطراب ، اختلالات شخصیت ، سوء مصرف مواد و الکل ، شخصیت مرزی ، اسکیزوفرنی و غیره اشاره کرد .

بیشتر بخوانید: استرس خود را کنترل کنید

 

 

از علائم هشدار دهنده خودکشی چه می دانید

در واقع می توان گفت افرادی که درباره خودکشی فکر می کنند اغلب نشانه ها و سرنخ هایی از خود نشان می دهند که می توان حدس زد فرد در حال برنامه ریزی کردن برای کشتن خود است که در ادامه مقاله برخی از این نشانه ها را بیان خواهیم کرد .

• درباره خودکشی صحبت می کنند

• افسرده و یا سابقه افسردگی دارند

• دچار اضطراب و بی قراری شدید هستند

• ناراحت یکی از اعضای خانواده ، دوستان و یا آشنایان خود هستند

• دچار حالت هایی همچون گیری و انزوا می شوند

• شکست عشقی ، عاطفی و یا تحصیلی سبب اختلال در زندگی شان می شود

• از عبارت هایی همچون " کاش به دنیا نمی آمدم " ، آیا خدا افرادی که خودکشی می کنند را مجازات می کند یا خیر " و یا " من خیلی آدم بی ارزشی هستم " استفاده می کنند 

• اغلب آن ها وصیت نامه و یا نوشته ای در مورد خود کشی خود نیز می نویسند

• دچار نا امیدی ، استرس ، به بن بست رسیدن و ترس از آینده می شوند

• برخی از آن ها به مصرف بیش از اندازه الکل و مواد مخدر روی می آورند

• بعد از افسردگی که پشت سر بگذراند به حالت ناگهانی خلق آن ها تغییر می کند

• دیگران را به صدمه زدن خود تهدید کرده و یا در مورد آن صحبت می کنند

• وسایل خود کشی مانند قرص ، اسلحه و غیره را تهیه می کنند و یا در فکر فراهم کردن آن ها هستند

• اغلب آن ها سابقه کشتن خود را نیز داشته اند

• برخی از آن ها از نظر تغذیه و خورد و خوراک نیز دچار مشکل می شوند

• افرادی که تصمیم به خودکشی می گیرند دیگر به ظاهر خود توجهی نمی کنند

• حس خشم ، کینه جویی و انتقام زیاد در وجود آن ها حس می شود

• برخی از آن ها دچار اختلالات خواب نیز خواهند شد

• فردی که تصمیم به خودکشی بگیرد ممکن است از لحاظ ظاهری ، شخصیتی و نحوه بیان نیز دچار تغییرات بسیار خواهد شد

• برخی از آن ها وسایل خود حتی وسایل شخصی خود را نیز می بخشند

• روزانه به طور مداوم به مرگ فکر می کنند

• علاقه و انگیزه خود را در انجام امور روزانه مانند مدرسه رفتن ، دانشگاه ، فعالیت های اجتماعی و غیره از دست می دهند و در واقع دچار بی انگیزه بودن می شوند.

• اغلب آن ها به خود نیز آسیب وارد می کنند

در ادامه بخوانید: نشانه های خودکشی

 

اختلالات دو قطبی و اضطراب در دانشجویان با افزایش خطر خودکشی مرتبط است. دور بودن از خانواده و مشکلات ناشی از آن می‌تواند افسردگی و افکار خودکشی را تشدید کند و همچنین نا امیدی عامل مهم دیگری است که در مطالعات مختلف به آن اشاره شده است. دانشجویان فشارهای روانی زیادی را متحمل می‌شوند و این خود می‌تواند به تنهایی افسردگی و افکار خودکشی را به دنبال داشته باشد.

 

 

سوالات متداول

1- ✔️ چرا افراد به خودکشی فکر می کنند ؟

✔️ افراد به دلایل مختلفی ممکن است به خودکشی فکر کرده که از جمله آن ها می توان به مشکلات زندگی اشاره کرد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .

2- ✔️ از اهداف خودکشی چه می دانید ؟

✔️ یکی از اهداف خودکشی افراد شانه خالی کردن در برابر مشکلات بوده که در متن مقاله دیگر اهداف آن توضیح داده شده است .

3- ✔️ از علائم هشدار دهنده خودکشی افراد چه می دانید ؟

✔️ از جمله دلایل خودکشی افراد می توان به افسردگی ، ترس از آینده و غیره اشاره کرد که در متن مقاله بیشتر در مورد آن توضیح داده شده است .