کمک به فرزندان طلاق

طلاق زن و شوهر علاوه بر زوجین به فرزندان نیز آسیب زیادی وارد می کند، به خصوص اگر وی در سنین پایین باشد و درک زیادی از روابط بین پدر و مادر نداشته باشد. برای کودکان، طلاق می تواند ناراحت کننده، استرس زا و حتی گیج کننده باشد. گاهی فرزندان طلاق احساس می کنند که همه دنیایشان وارونه شده است، بنابراین نیاز به کمک و مراقبت زیادی دارند.

کمک به فرزندان طلاق منجر به آسیب کمتر و رها شدن هر چه سریع تر از غم و درد این جدایی می شود. والدین باید نحوه اطلاع رسانی طلاق به کودک را یاد گرفته و نیاز های فرزندان بعد طلاق را در نظر بگیرند. در این مقاله در مورد نحوه اطلاع رسانی طلاق و کمک به فرزند طلاق اطلاعاتی ارائه شده است.

نحوه اطلاع طلاق به فرزندان

نحوه اطلاع دادن طلاق به کودک، یکی از بزرگ ترین و مهمترین کمک ها به فرزندان طلاق است. اما عموما زمانی که موقع اطلاع دادن به کودک شده، والدین گیج و مضطرب می شوند. روند اطلاع دادن را با آماده کردن حرف هایتان از قبل صحبت راحت تر کنید، اگر بتوانید سوالات کودک را پیش بینی کرده، اضطراب خود را کنترل کنید و درست برنامه ریزی کنید، روند سریع تر و با تنش کمتر پیش می رود.

هر چند ممکن است دشوار باشد، اما سعی کنید لحن همدلانه داشته و به مهم ترین نکات از قبل توجه کنید. به فرزندان خود فرصت توضیح صادقانه اما دوستانه و مناسب سن وی را بدهید. در این جا چند مورد از نحوه آگاه کردن فرزند از طلاق ذکر شده است.

حقیقت را بگویید.

فرزندان شما حق دارند علت طلاق را بدانند، اما دلایل طولانی ممکن است فقط آن ها را گیج کند. چیزی ساده و صادقانه را انتخاب کنید، مانند «دیگر نمی‌توانیم با هم کنار بیاییم». ممکن است لازم باشد به فرزندان خود یادآوری کنید که گاهی با این که والدین در مواقعی با هم کنار نمی آیند، اما والدین از دوست داشتن یکدیگر دست نمی کشند یا لزوما از یکدیگر طلاق نمی گیرند.

بگویید دوستش دارید.

هر چقدر هم که ساده به نظر برسد، برای کمک به کودکان طلاق، این که به کودک بفهمانید که عشق شما به آن ها تغییر نکرده، پیامی قدرتمند است. به آن ها بگویید که همچنان از هر نظر مراقب آن ها هستید و در مسائل مختلف مثل درست کردن صبحانه و یا انجام تکالیف به او کمک می کنید.

تغییرات را اطلاع دهید.

به کودک خود اطلاع دهید که برخی چیز ها ثابت خواهند ماند اما برخی موارد دیگر تغییر خواهند کرد. به آن ها اطمینان دهید که حواستان به جزئیات هست و تمام تلاش خود را کرده تا کمترین تغییر رخ دهد.

حتما بخوانید: ازدواج با فرزندان طلاق

 

 

نیاز های فرزندان طلاق از والدین

با حمایت والدین، فرزندان نه تنها می توانند با موفقیت این زمان ناراحت کننده را سپری کنند، بلکه حتی می توانند با احساس دوست داشته شدن، اعتماد به نفس و قوی بودن از آن بیرون بیایند و حتی پیوند نزدیک تری با هر دو والدین داشته باشند. رسیدگی به نیاز های کودک برای کمک به فرزند طلاق نیز بسیار مهم است. در این جا برخی نیاز هایی که این کودکان دارند مطرح شده است.

من به هر دوی شما نیاز دارم که در زندگی من مشارکت داشته باشید. لطفا با من تماس بگیرید، ایمیل بزنید، پیامک ارسال کنید و سوالات زیادی از من بپرسید. وقتی با مسائل من درگیر نمی‌ شوی، احساس می‌کنم مهم نیستم و واقعاً مرا دوست نداری.

لطفا دعوا نکنید و سخت تلاش کنید تا با یکدیگر کنار بیایید. سعی کنید در مورد مسائل مربوط به من به توافق برسید. وقتی در مورد من دعوا می کنید، فکر می کنم کار اشتباهی انجام داده ام و احساس گناه کودکانه می کنم.

من می خواهم هر دوی شما را دوست داشته باشم و از زمانی که با هر یک از شما می گذرانم لذت ببرم. لطفا از من و زمانی که با هر یک از شما می گذرانم حمایت کنید. اگر با حسادت یا ناراحتی نسبت به هم رفتار کنید، احساس می کنم باید یک طرف را بگیرم و یکی از والدین را بیشتر از دیگری دوست داشته باشم.

لطفاً مستقیماً با یکدیگر ارتباط برقرار کنید تا من مجبور نباشم بین شما پیام ارسال کنم.

وقتی با شما در مورد دیگری صحبت می کنم، لطفا فقط چیزهای محبت آمیز بگویید یا اصلاً چیزی نگویید. وقتی در مورد دیگر والدم چیزهای بد و ناخوشایندی می گویید، احساس می کنم از من انتظار دارید طرف شما را بگیرم.

لطفا به یاد داشته باشید که من هر دوی شما را در زندگی ام می خواهم. من روی مادر و پدرم حساب می کنم که مرا بزرگ کنند، چیزهای مهم را به من بیاموزند و وقتی مشکلی دارم به من کمک کنند.

حتما بخوانید: تاثیر طلاق بر مردان

کمک به فرزندان طلاق

برای ارائه بهترین کمک به فرزندان طلاق توسط والدین؛ آن ها باید روی احساسات خود کار کنند، مخصوصاً احساس گناه رایجی که معمولا مادر و پدر نسبت به فرزندانشان دارند. هیچ چیزی برای خجالت وجود ندارد، در بسیاری از موارد، بهتر است همه افرادی که در یک رابطه ناسالم و پر از تنش هستند، آن را قطع کنند.

اما آگاه باشید که نیاز به یک دوره سوگواری داشته و باید آن را بدون مقاومت طی کنید. در ضمن نسبت به این که کودکان گاهی پس از طلاق دچار آسیب هایی می شود، آگاه باشید، از جمله این آسیب ها اضطراب، احساس گناه در کودک، مشکلات رفتاری، افت تحصیلی و مشکلات در تمرکز است که نیاز به کمک دارد. در این جا راه های کمک به فرزند طلاق شرح داده شده است.

1گوش دادن

برای کمک به فرزند طلاق آن ها را تشویق کنید تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند و واقعا به آن ها گوش دهید. آن ها ممکن است در مورد چیزهایی که شما انتظارش را نداشتید احساس غم، از دست دادن یا نا امیدی داشته باشند.

2کمک برای بیان احساس

طبیعی است که کودکان در بیان احساسات خود مشکل داشته باشند. می توانید با توجه به حالات روحی آن ها و با تشویقشان به صحبت کردن وی کمک کنید. فرزندانتان را تشویق کنید تا با شما گفتگوی مداوم داشته باشند و نشان دهید که هر احساسی را که دارند می پذیرید. گاهی اوقات بچه ها احساسات خود را درون خود نگه می دارند زیرا نمی خواهند شما را ناراحت کنند.

3 توضیحات کامل در مورد شرایط

به فرزندان خود اطمینان داده که همیشه محبت هر دو والدین را خواهند داشت و توضیح دهید که چگونه کارها انجام خواهد شد. به عنوان مثال، شب های آخر هفته و پنجشنبه را با پدر سپری می کند. بقیه زمان با مادر خواهد بود. قرار دادن یک تقویم همچنین به بچه ها کمک کرده تا از اینکه با هر دو والدین خود وقت خواهند گذراند، اطمینان بیشتری داشته باشند.

4برداشتن تقصیر از گردن کودک

به فرزندان خود اطمینان دهید که طلاق تقصیر آن ها نیست. بچه ها معمولا خودمحور هستند و معتقدند که رفتار یا افکار آن ها باعث اتفاقات بد می شود. آنها باید بدانند که بزرگسالان این تصمیم گیری را بر اساس رابطه خود گرفته اند و ربطی به آنها ندارد.

5مراقبت از صحبت

از صحبت بد در مورد والدین دیگر یا سرزنش فرد، حتی اگر عصبانی هستید، خودداری کنید. کودکان هر دو والدین خود را دوست داشته و به آن ها نیاز دارند. آنها به راحتی می توانند یک تضاد وفاداری را تجربه کنند و احساس بدی داشته باشند و این مانع از گفتگوی باز بین شما و وی می شود. بچه ها باید احساس کنند که هر دوی والدینشان ارزشمند هستند.

6کمک به شرایط روانی کودک

طلاق به معنای برخی تغییرات اساسی در روال زندگی است که می تواند منجر به اضطراب کودک شود. اگر علائمی از اضطراب را در فرزندان خود مشاهده کردید، یکی از راه های کمک این است که برای کودکان کاملاً روشن کنید که چه اتفاقی خواهد افتاد و وی قطعا هر زمان می تواند والد دیگر را ملاقات کند. همچنین خیال او را از بابت عدم تغییر در باقی امکانات و رفاه در زندگی جمع کنید.

حتما بخوانید: تاثیر طلاق بر فرزندان

 

 

سوالات متداول

1- نحوه اطلاع طلاق به فرزندان چگونه باشد؟

نحوه اطلاع دادن طلاق به کودک، یکی از بزرگ ترین و مهمترین کمک ها به فرزندان طلاق است که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- نیاز های فرزندان طلاق از والدین چیست؟

رسیدگی به نیاز های کودک برای کمک به فرزند طلاق نیز بسیار مهم است بنابراین والدین باید رسیدگی کامل را داشته باشند که در متن مقاله مطرح شده است.

3- کمک به فرزندان طلاق چگونه است؟

برای ارائه بهترین کمک به فرزندان طلاق توسط والدین؛ آن ها باید روی احساسات خود کار کنند که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.