صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران مانند شمشیر دو لبه است، گاهی افراد برای کمک گرفتن از دوستان خود در مورد این مسئله صحبت می کنند. اما در بسیاری مواقع مطرح کردن این مسئله منجر به احساس عدم امنیت شریک جنسی و همسر شما می شود. تصور کنید خود به جای آن شریک جنسی هستید، شاید اگر متوجه شوید که اطرافیان از رابطه جنسی شما خبر دارند، احساس بدی پیدا کنید.
بنابراین برای حرف زدن در مورد سکس خود و همسر با دیگران باید تامل کرده و با در نظر گرفتن عواقب و مسائل پشت این ماجرا اقدام کرد. البته صحبت کردن در مورد این موضوع با خود همسر و یا مشاور و روانشناس واجب بوده و کمک بسیار زیادی به بهبود کیفیت سکس می کند. در این مقاله در مورد صحبت درباره رابطه جنسی با دیگران اطلاعاتی ارائه شده است.
صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران
هنگامی که با دوستان خود در حال معاشرت هستید، می توانید از گپ زدن معمولی در مورد آب و هوا به سمت صحبت در مورد آخرین رابطه جنسی خود بروید. صحبت در مورد سکس خود با دیگران گاهی منجر به آب شدن یخ دیگران شده ولی گاهی هم جو را سنگین می کند. اما چرا بسیاری افراد به خصوص زنان علاقه مند به صحبت در مورد رابطه جنسیشان هستند؟
به طور کلی صحبت کردن در مورد مسائل مختلف با یک یا چنیدن فرد نزدیک به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. معمولا افراد به خصوص در فرهنگ و جامعه ایران شرایط صحبت آزادانه و راحت در مورد مسائل جنسی، نیاز افراد در این حوزه و یا خیالپردازی های جنسی را ندارند، بنابراین حرف زدن با دوستان و آشنایان احساس خوبی به آن ها می دهد. طبق تحقیقات زمانی که افراد در مورد سکس خود اطلاعاتی پیش دوستان فاش می کنند، صمیمیت و اعتماد افزایش می یابد اما در بسیاری مواقع افرادی هستند که علاقه مند به صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران نیستند و آن را خصوصی می پندارند.
این که چه قدر راحت با دیگران صحبت می کنید، به شخصیت شما بستگی دارد، برای مثال برونگرا ها معمولا از صحبت کردن در مورد خود لذت برده و انرژی دریافت می کنند، اما درونگرا ها برعکس بوده و خیلی علاقه مند به فاش کردن اطلاعات از جانب خود نیستند. اگر چه به طور کلی برای صحبت درباره سکس خود و همسر محدودیت هایی باید وجود داشته باشد، زیرا این مسئله حریم شخصی شما و همسرتان بوده و دانستن نظر او نسبت به این مسئله نیز مهم است.
باید و نباید حرف زدن در مورد سکس خود با دیگران
همانطور که ذکر شد در دنیای امروزی افراد مسائل بسیاری را چه با تلفن و از طریق فضای مجازی و چه به صورت حضوری با دوستان و اطرافیان به اشتراک می گذارند. اما صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران باید ها و نباید هایی دارد که برای حفظ رابطه باید به آن ها توجه کرد. در این جا این مسئله شرح داده شده است.
به طرف مقابل اعتماد داشته باشید.
قبل از هر صحبتی حتی با صمیمی ترین دوست خود باید با او قرارداد لفظی بسته که این مسائل کاملا محرمانه است و شما فقط به او اعتماد کرده اید و وی نیز باید نسبت به محرمانگی این مسئله مراقبت کند.
تایید همسر خود را بگیرید.
اگر قرار است در مورد سکس خود با دوستتان صحبت کنید، ابتدا باید همسر خود را در جریان بگذارید. بسیاری از مردان احساس خوبی نسبت به این قضیه و اطلاع داشتن دیگران از اتاق خوابشان ندارند. بنابراین صحبت در مورد رابطه جنسی خود و همسر با دیگران می تواند در این زمینه آسیب وارد کند.
با همسر و شریک جنسی حرف بزنید.
یکی از راز های داشتن رابطه زناشویی مناسب با همسر، این بوده که مسائل و مشکلات سکس را با خود او در میان گذارید. بنابراین در صورت وجود هر مشکلی اولین نفری که باید خبر دار شود، همسرتان است. زیرا همسر و شریک شما توانایی ذهن خوانی نداشته و مطرح کردن مشکل با او و حل مسئله اتفاق بهتری را رقم می زند.
در مورد خود اطلاعات دهید.
شما می توانید هر چه قدر که می خواهید، در مورد بدن خود و مسائل و مشکلات شخصی خودتان در حوزه سکس با دوستتان صحبت کنید. برای مثال در مورد مشکل سوزش واژن که تجربه می کنید صحبت کرده و راهکار بگیرید. یا در مورد میل جنسی کم و زیاد خود صحبت کنید. صحبت کردن در مورد تمایلات جنسی خود (در حالی که حریم شخصی شریک زندگی خود را در نظر می گیرید) با دوستانتان به شما کمک می کند تا رابطه قوی تری با بدن، نیاز ها و خواسته های خود ایجاد کنید و احتمالاً به دوستانتان کمک می کند تا تمایلات جنسی خود را نیز بررسی کنند.
خود را جای شریک جنسیتان بگذارید.
هنگام حرف زدن درباره سکس خود با همسر ابتدا خود را جای همسر و شریک جنسیتان گذاشته و تصور کنید که او این حرف ها را با دوست خود به اشتراک می گذارد، آیا همچنان احساس راحتی داشتید؟ اگر جواب خیر است، بنابراین مطرح کردن آن درست نیست.
با مشاور صحبت کنید.
بهترین راه برای حرف زدن درباره رابطه جنسی خود و همسر، مراجعه و صحبت با سکس تراپیست است. این افراد علم سکس تراپی داشته و بهترین راهنمایی را در این حوزه به شما ارائه می دهند. در ضمن خیال شما از بابت محرمانگی و بی قضاوت بودن طرف مقابل نیز راحت است.
در مورد مسائل مربوط به شریک جنسی خود حرف نزنید.
مشکلاتی مثل زود انزالی همسر، اختلال نعوظ و سایر مسائلی مثل خوب نبودن وی در تخت شخصی بوده و مطرح کردن آن با دوست و آشنا آسیب های بسیاری به همراه دارد.
در محل کار در مورد این مسئله صحبت نکنید.
ممکن است فکر کنید اشکالی ندارد که درباره زندگی جنسی خود به همکاران اطلاعاتی دهید، اما محل کار محل مناسبی برای صحبت در مورد سکس خود نیست. این مسئله ممکن است در زندگی شغلی و حرفه ای شما مشکل ایجاد کند.
در فضای مجازی رابطه خود را به اشتراک نگذارید.
با توجه به گسترش بیش از اندازه استفاده از فضای مجازی در دنیای امروزی، بسیاری افراد وقت زیادی را صرف قرار دادن لحظات و خاطرات زندگی شخصی خود در فضایی مثل اینستاگرام یا فیسبوک می کنند. اما طبق گفته های روانشناسان این کار منجر به کاهش اعتماد همسر و شریک زندگی شما شده و صمیمیت را کم می کند.
صحبت درباره رابطه جنسی با همسر
به طور کلی اولین فردی که باید در مورد رابطه جنسی با وی صحبت کنید، همسر و شریک جنسی است. بسیاری افراد از حرف زدن درباره سکس خود با همسر خجالت کشیده و نیاز ها و مشکلات خود را مطرح نمی کنند. یعنی در بسیاری مواقع صحبت در مورد رابطه جنسی با دیگران راحت تر از صحبت کردن با خود همسر است. اما طبق تحقیقات افرادی که در این مورد با همسر خود صحبت می کنند زندگی زناشویی رضایت بخش تری دارند.
مسائلی که شما باید راجع به آن ها با همسر صحبت کنید، شامل موارد زیر می شود:
تغییر در میل جنسی
درخواست برای امتحان چیز های جدید
برنامه ریزی برای سکس
احساس طرد جنسی یا همیشه شروع کننده بودن برای برقراری سکس
مشکلات جنسی مثل اختلال نعوظ یا واژینیسموس
نیاز به محبت و توجه بیشتر
کاهش رضایت جنسی
این صحبت ها را قبل از برقراری رابطه جنسی مطرح کنید، برای مثال چند روز قبل، تا هر دو فرصت فکر کردن و حل مسئله داشته باشید. صحبت کردن در مورد بدن ها، خواسته ها و مشکلات را تمرین کنید تا برای شما عادی سازی شود، برای این کار می توانید ابتدا با دوستان نزدیک خود در مورد خواسته ها و بدنتان صحبت کنید و یا حتی با مشاور و سکس تراپیست در میان گذارید. به جای قضاوت یکدیگر همدیگر را درک کرده و به خواسته های هم توجه کنید.
به یاد داشته باشید که اگر اولین رابطه جنسی خود را تجربه می کنید، احساس خجالت و شرم برای صحبت کردن در مورد این مسائل امری طبیعی است. بنابراین صحبت درباره سکس خود و همسر را به مرور افزایش دهید و عجله نکنید. به یاد داشته باشید که همه زوجین نزدیکی داشته و قطعا با مشکلاتی برخورد می کنند که قابل حل می باشد.
گفتگوی جنسی یک مکالمه یک باره نیست. این باید یک بحث مداوم و بخشی عادی از رابطه شما باشد. نیازها و خواسته ها می توانند در طول زمان تغییر کنند بنابراین صحبت در مورد آن باید همیشگی باشد. اما ابتدایی ترین نکته این است که شما نسبت به بدن و خواسته های خود اطلاع داشته باشید تا بتوانید آن را منتقل کنید.
سوالات متداول
1- صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران چه مشکلی دارد؟
افرادی هستند که علاقه مند به صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران هستند که باید نسبت به برخی نکات آگاه باشند که در متن مقاله شرح داده شده است.
2- باید و نباید حرف زدن در مورد سکس خود با دیگران چیست؟
صحبت درباره رابطه جنسی خود و همسر با دیگران باید ها و نباید هایی دارد که در متن مقاله توضیح آن به طور کامل ارائه شده است.
3- صحبت درباره رابطه جنسی با همسر چگونه است؟
طبق تحقیقات افرادی که در این مورد با همسر خود صحبت می کنند زندگی زناشویی رضایت بخش تری دارند که در متن مقاله توضیح داده شده است.
پاسخ مشاور: سلام بله از جمله عواقب می تواند همین مورد باشد لازمه شما بخاطر آسیبی که دیدید حتما از متخصص روانشناسی کمک بگیرید.
پاسخ مشاور: سلام ممکنه همسرتان کمبود میل جنسی داشته باشه که جهت هر گونه تشخیص گذاری به یک سکس تراپیست و یا روانشناس مراجعه داشته باشید.
