آروغ گرفتن نوزاد

بخش مهمی از تغذیه کودک آروغ زدن است. آروغ زدن به خلاص شدن از شر بخشی از هوایی که نوزادان در هنگام شیر خوردن تمایل دارند آن را ببلعد، کمک می کند. نوزادان بیشتر از کودکان بزرگتر و بزرگسالان نیاز به آروغ زدن دارند. آنها تمام کالری خود را می نوشند، به این معنی که می توانند هوای زیادی را ببلعند.

آروغ نزدن مکرر و قورت دادن بیش از حد هوا باعث می شود کودک تف کند، یا بد رفتار شده یا دچار نفخ شود. آروغ گرفتن نوزاد و زمان آروغ گرفتن نوزاد موضوع مهمی می باشد که در ادامه این مقاله در رابطه با این موضوع اطلاعاتی ارائه شده است.

علت آروغ گرفتن نوزاد چیست

آروغ زدن نوزاد مهم می باشد و گاهی اوقات نوزادان هنگام غذا خوردن به خواب می روند و ممکن است لازم باشد راهی برای آروغ زدن آنها در حالی که هنوز در خواب هستند پیدا کنید. حتی اگر کودک شما به خواب رفت، سعی کنید چند دقیقه قبل از خوابیدن آروغ او را بگیرید. در غیر این صورت با گاز به دام افتاده در شکم کودک شما با درد از خواب بیدار می شود. با این حال، همه نوزادان آروغ نمی زنند، مهم نیست که به خودی خود یا با کمک شما باشد. در ادامه علت آروغ گرفتن نوزادان را بررسی شده است.

هضم

تجزیه باکتریایی برخی غذاها در روده بزرگ می تواند به طور طبیعی گاز ایجاد کند. این شامل غذایی است که کودک مصرف می کند و همچنین آنچه که مادر می خورد یا می نوشد و در شیر مادر منتقل می شود و منجر به با کیفیت یا بی کیفیت بودن شیر مادر نیز می شود.

واکنش آلرژیک یا عدم تحمل غذایی

اگر کودک شما در حال شیردهی است و نسبت به برخی مواد غذایی موجود در رژیم غذایی شما یا به نوعی شیر خشک تحمل ندارد، بدن او ممکن است با تولید گاز بیشتر واکنش نشان دهد. عدم تحمل لبنیات شایع ترین عامل در این مورد است.

رژیم غذایی شما

اگر در حال شیردهی هستید، ممکن است چیزی در رژیم غذایی شما باعث ناراحتی کودک شما شود. طبق گفته موسسه ملی بهداشت، غذا هایی که حاوی کربوهیدرات هستند بیشتر باعث ایجاد گاز می شوند، همچنین لبنیات (شیر، پنیر، بستنی)، لوبیا، برخی سبزیجات (کلم بروکلی، گل کلم، کلم، کلم بروکسل)، بدون قند. آب نبات و آدامس، نوشابه و نوشیدنی های میوه ای. تغییر رژیم غذایی می تواند کمک کننده باشد، اما تعیین دقیق اینکه کدام غذا یا نوشیدنی باعث ایجاد گاز می شود دشوار است زیرا برخی از غذا ها هفته ها طول می کشد تا از سیستم شما خارج شوند. به علاوه، غذاهایی که در یک فرد گاز تولید می کنند، ممکن است در فرد دیگری گاز ایجاد نکنند.

وارد شدن هوا به شیر خشک

تکان دادن شدید پس از افزودن آب به شیر خشک در واقع هوای زیادی را به مایع اضافه می‌کند که می‌تواند منجر به گاز اضافی شود و نیاز به آروغ گرفتن نوزاد پیدا می کنید. در عوض می توانید شیر خشک از قبل مخلوط شده را امتحان کنید، یا اجازه دهید شیشه شیر قبل از دادن آن به کودکتان ته نشین شود.

استفاده از شیردوش

شیر دوش های پستان دارای گزینه ‌های جریانی مختلفی هستند که معمولا بر اساس سن طبقه ‌بندی می‌شوند (نوزاد نارس، نوزاد تازه به دنیا آمده، نوزاد 3 الی 6 ماهه، بیش از 6 ماه، و غیره). اگر از شیر دوش استفاده می‌ کنید که برای کودکتان بسیار پیشرفته است، ممکن است شیر ​​یا شیر خشک را خیلی سریع آزاد کند و باعث شود کودک در این فرآیند هوای زیادی را ببلعد. در عین حال، اگر از شیر دوش استفاده می‌کنید که برای نوزادتان خیلی کند است، ممکن است باعث شود که نوزادتان خیلی سخت بمکد تا شیر سریع‌ تر خارج شود و در نتیجه هوای زیادی را ببلعد. در عوض، یک شیر دوش مناسب نوزاد خود را انتخاب کنید تا میزان هوای بلعیده شده در طول شیردهی را محدود کنید.

زمان آروغ گرفتن بچه

هیچ قانونی در مورد اینکه چه زمانی باید آروغ کودک خود را بگیرید، وجود ندارد، برخی از نوزادان در حین شیر خوردن نیاز به آروغ گرفتن دارند، برخی بعد از آن. اگر کودک شما هنگام شیر خوردن ناراحت است، کمی استراحت کنید. اگر هنگام تغذیه خوب به نظر می رسند، صبر کنید تا تمام شود. کودک شما با رفتارش به شما اطلاع خواهد داد و آن زمان بهترین زمان برای آروغ گرفتن نوزاد می باشد.

همیشه وقتی زمان شیر دادن به کودکتان تمام شد آروغ او را بگیرید. برای کمک به جلوگیری از برگشت شیر، کودک خود را بعد از شیر خوردن به مدت 10 تا 15 دقیقه یا بیشتر در حالت عمودی نگه دارید، اگر کودکتان تف می دهد یا ریفلاکس دارد. اما اگر کودکتان گاهی تف می کند، نگران نباشید.

نحوه آروغ گرفتن نوزاد

معمولی است که هنگام غذا خوردن کودکان یا در حال شیردهی بدون شیشه شیر یا با شیشه شیر، به خواب می روند. هنگامی که شکم آنها پر می شود و شروع به حرکات آرام بخش مکیدن می کنند، اغلب شاد و آرام می شوند و تمایل دارند که به خواب بروند. این امر به ویژه در هنگام شب که میل خواب آنها قوی است، به احتمال زیاد رخ می دهد. اما حتی اگر کوچولوی شما راضی به نظر می رسد و کاملاً خوابیده است، برای برخی از نوزادان مهم است که سعی کنید قبل از دراز کشیدن آنها آروغ نوزاد را بگیرید.

آروغ گرفتن نوزادی که در خواب است، اساساً مانند آروغ گرفتن نوزادی است که بیدار است. ممکن است آهسته‌ تر حرکت کنید تا به آنها کمک کنید بخوابند. مانور دادن برخی از موقعیت های آروغ زدن با نوزادی که در خواب است کمی آسان تر است. به عنوان مثال، بسیاری از افراد نوزاد را به صورت عمودی روی زانو می گذارند، در حالی که سر کودک را با نگه داشتن چانه خود نگه می‌ دارند این وضعیت از نیروی جاذبه و وزن خود کودک برای بالا و خارج کردن هوا استفاده می کند. با این حال، این وضعیت به احتمال زیاد نوزاد را بیدار می کند، بنابراین اگر هدف شما این است که کودک را در خواب نگه دارید، ممکن است نخواهید آن را امتحان کنید.

برای آروغ گرفتن نوزاد، باید در وضعیت کمی عمودی قرار گیرند تا بتوانید به شکم او فشار بیاورید.اگر کودک شما بلافاصله بعد از غذا مدفوع نمی کند، ممکن است بخواهید پوشک او را قبل از شیر دادن در شب عوض کنید تا اگر در حین غذا خوردن دوباره به خواب رفت، مجبور نباشید او را بیدار کنید.

حالت های آروغ گرفتن کودک

از سر و گردن کودک خود زمان آروغ گرفتن حمایت کنید، مطمئن شوید که شکم و پشت او صاف است (به سمت بالا نیست) و به آرامی پشت او را مالش دهید یا نوازش کنید. نیازی نیست مدت طولانی را برای آروغ زدن کودک خود صرف کنید، چند دقیقه کافی است. چند راه برای آروغ زدن کودک وجود دارد. همه آنها را امتحان کنید و ببینید کدام بهترین راه برای آروغ گرفتن نوزاد شما می باشد. در ادامه حالت های رایج آروغ گرفتن را برای شما شرح خواهیم داد.

1گرفتن نوزاد بالای شانه

در حالی که چانه کودک روی شانه شما قرار گرفته است، ناحیه سر و شانه را با یک دست نگه دارید و به آرامی پشت او را مالش دهید و نوازش کنید. راه رفتن در حین انجام این کار ممکن است کمک کند. این روش آروغ گرفتن نوزاد روشی آسان می باشد.

2بغل کردن نوزاد خود

کودک خود را روی بغل خود بگذارید و توجه داشته باشید نوزاد خود رو به شما باشد. کف دست خود را صاف روی سینه آنها قرار دهید و از چانه و فک آنها حمایت کنید (هیچ فشاری به ناحیه گلو وارد نکنید). کودک خود را کمی به سمت جلو متمایل کنید و با دست آزاد خود، به آرامی پشت او را مالش دهید یا نوازش کنید. 

3دراز کشیدن نوزاد

کودک خود را روی پاهای خود به صورت رو به پایین دراز کنید. از چانه آنها حمایت کنید (هیچ فشاری به ناحیه گلو وارد نکنید)، از دست آزاد خود استفاده کنید تا به آرامی پشت کودک خود را مالش دهید یا نوازش کنید و سعی کنید تا آروغ نوزاد خود را بگیرید.

اگر این روش ‌ها جواب نداد و نوزادتان علائمی را نشان داد (گریه می‌کند، قوس پشت، کشیدن پاها به داخل شکم، مشت‌ های گره کرده)، سعی کنید او را به پشت بخوابانید و به آرامی شکمش را ماساژ دهید. همچنین پاهای کودک خود را به جلو و عقب حرکت دهید، مثل اینکه در حال دوچرخه سواری است. اگر این کار جواب نداد، با پزشک خود صحبت کنید، آنها می توانند بهترین کار را به شما توصیه کنند.

آروغ گرفتن نوزاد در خواب

معمولاً نوزادان هنگام غذا خوردن، چه در حال شیردهی و چه با شیشه شیر، به خواب می روند. هنگامی که شکم آن ها پر می شود، شروع به مکیدن آرام کرده و معمولا خوشحال و ریلکس هستند. این اتفاق به ویژه در هنگام شب که میل خواب آنها قوی است، به احتمال زیاد رخ می دهد. اما حتی اگر کوچولوی شما راضی به نظر می رسد و کاملا خوابیده است، آگاه باشید که برای برخی آروغ گرفتن مهم تر است.

اگر کودک شما خواب است، قبل از اینکه او دراز بکشد، سعی کنید که کودک یک دقیقه آروغ بزند. گاهی اوقات نوزادان نیازی به آروغ زدن در شب ندارند، زیرا آنها آهسته تر غذا می خورند و در حین تغذیه هوای زیادی دریافت نمی کنند. اگر با گریه نوزاد پس از خواب یا حین خواب رو به رو شدید او را آرام کرده، بررسی کنید که آیا به پوشک تمیز نیاز دارند یا خیر، اگر وقت آن رسیده است دوباره به آنها غذا بدهید و سعی کنید بعد از آن غذا دادن به کودک، آروغ او را بگیرید. 

سوالات متداول

1- علت آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آروغ نزدن مکرر و قورت دادن بیش از حد هوا باعث می شود کودک دچار مشکلاتی شود که در متن مقاله شرح داده شده است.

2- نحوه آروغ گرفتن نوزاد چیست؟

آروغ گرفتن نوزادی که در خواب است، اساساً مانند آروغ گرفتن نوزادی است که بیدار است که در متن مقاله توضیح داده شده است.

3- زمان آروغ گرفتن بچه چگونه است؟

هیچ قانونی در مورد اینکه چه زمانی باید آروغ کودک خود را بگیرید، وجود ندارد اما توضیحاتی در این مورد در متن مقاله ارائه شده است.