اعتیاد به قمار چیست

برای مشاوره در مورد اعتیاد به قمار

اکثر افرادی که شرط بندی می کنند مشکل قمار ندارند، اما برخی از افراد در مقطعی از زندگی خود قمار باز شده و اعتیاد به قمار پیدا می کنند. افراد این گروه کنترل شرط بندی خود را از دست می دهند، تا جایی که تاثیر منفی بر زندگی آنها می گذارد. افرادی که به قمار اعتیاد دارند، حتی اگر پول زیادی از دست بدهند، نمی توانند تمایل خود را به قمار کنترل کنند. آنها مایلند چیزی با ارزش را به خطر بیاندازند به این امید که بازده آن با ارزش تر باشد.

اگر معتاد به قمار هستید، عواقب آن می تواند شامل ضررهای مالی، ورشکستگی، از دست دادن شغل، بی خانمانی، شرایط سلامت روانی و از هم گسیختگی روابط شخصی باشد. ضرر های اعتیاد به قمار می تواند نه تنها برای شما، بلکه برای اعضای خانواده و دوستان و اطرافیان شما جدی باشد. در این مقاله در مورد اعتیاد به قمار و علت و درمان آن صحبت شده است.

قمار چیست

قمار، شرط بندی چیزی با ارزش، با آگاهی از ریسک و امید به سود، بر روی نتیجه یک بازی، یک مسابقه یا یک رویداد نامشخص است که نتیجه آن ممکن است به طور تصادفی یا شانسی مشخص شود یا یا به دلیل محاسبه اشتباه شرط‌ گذار نتیجه غیر منتظره ای داشته باشد. نتایج بازی های قمار ممکن است به تنهایی به صورت تصادفی مشخص شود، مانند نتیجه کاملا تصادفی یک جفت تاس یا توپ روی چرخ رولت، یا با مهارت های فیزیکی، تمرین، یا قدرت در مسابقات ورزشی، یا با ترکیبی از استراتژی و شانس نتیجه حاصل می شود.

ریسک تنها چیزی است که در همه انواع قمار مشترک است. هیجان ریسک کردن بخش بزرگی از سرگرمی است. با این حال، شانس قمار طوری طراحی شده است که علیه شما کار کند. اگر قمار می کنید، باید انتظار باخت را داشته باشید. قمار باید به عنوان راه خرج کردن درآمد در نظر گرفته شود، درست مانند بیرون رفتن برای شام و نه راهی برای کسب درآمد. دو نوع اصلی قمار عبارتند از:

1مبتنی بر شانس: مانند بازی در لاتاری، رولت، یک نوع بازی شبیه ماشین برای بازی که نتایج تصادفی هستند. شما نمی توانید بر بردن یا باخت خود تاثیر بگذارید. همه بازیکنان شانس مساوی برای برنده شدن دارند.

2قمار مبتنی بر مهارت: مانند شرط بندی در مسابقات و بازی پوکر، توانایی یا مهارت شما می تواند بر بردن یا باخت شما تاثیر بگذارد. با این حال، شانس برنده شدن برای همه بازیکنان یکسان نیست. مهارت داشتن به معنای شرط مطمئن نیست. هرگز نمی توان نتیجه را قطعی پیش بینی کرد.

اعتیاد به قمار چیست

مشکلات قمار ممکن است برای هر کسی از هر طبقه ای از زندگی اتفاق بیفتد. گاهی قمار کردن شما از یک انحراف سرگرم کننده و بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل می شود. چه روی ورزش، کارت بازی، رولت، پوکر یا موارد دیگر باشد، چه آنلاین باشد و یا با دیگران حضوری شرط بندی کنید، یک مشکل قمار می تواند روابط شما را تیره کند، در کار دخالت کند و منجر به فاجعه مالی شود. حتی ممکن است کارهایی انجام دهید که هرگز فکرش را هم نمی کردید، مانند بدهی های کلان یا حتی سرقت پول برای قمار کردن.

اعتیاد به قمار همچنین به عنوان قمار کردن بیمارگونه، قمار اجباری یا اختلال قمار شناخته می شود که یک اختلال کنترل تکانه است. اگر شما یک قمارباز اجباری هستید، نمی توانید انگیزه قمار را کنترل کنید، حتی اگر عواقب منفی برای شما یا عزیزانتان داشته باشد. شما قمار می کنید، چه با رقم بالا و چه پایین، شکست خورده یا پیروز شده و بدون در نظر گرفتن عواقب آن به قمار ادامه می دهید، حتی وقتی می دانید که شانس با شماست یا نمی توانید از پس باخت بر آیید.

البته، می توانید بدون اینکه کاملا از کنترل خارج شوید، مشکل قمار نیز داشته باشید. قمار مشکل دار هر رفتار قماربازی است که زندگی شما را مختل کند. اگر درگیر قمار هستید، زمان و پول بیشتری را صرف آن می کنید، به دنبال ضرر می روید، یا با وجود عواقب جدی در زندگی خود قمار می کنید، مشکل قمار دارید.

اعتیاد به قمار اغلب با سایر اختلالات رفتاری یا خلقی مرتبط است. بسیاری از قماربازان مشکل دار از مسائل مربوط به سوء مصرف مواد، ADHD مدیریت نشده، استرس، افسردگی، اضطراب یا اختلال دو قطبی نیز رنج می برند. برای غلبه بر مشکلات قمار خود، همچنین باید به این موارد و هر دلیل زمینه ای دیگر نیز رسیدگی کنید.

علائم اعتیاد به قمار

علائم و نشانه های اعتیاد به قمار می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و همچنین به نوع فعالیت قماری که فرد در آن مشغول است بستگی دارد. علائم رفتاری و اجتماعی اعتیاد به قمار شامل موارد زیر است.

ادامه دادن به قمار حتی زمانی که پول لازم برای انجام آن را ندارید. معتادان به قمار ممکن است به قمار ارث یا پس انداز خود متوسل شوند یا خانه خود را مجددا رهن کنند تا شرط بندی بیشتری داشته باشند. سایر مسائل مالی به تعویق افتاده یا نادیده گرفته می شوند.

قمار با مقادیر فزاینده پول و به روشی پرخطر تر، به منظور تجربه هیجان طبیعی بالا که به دنبال آن هستید.

انجام تلاش های مکرر برای کاهش رفتار های قمارگونه که ناموفق است.

قمار کردن حتی پس از متحمل شدن پیامد های منفی در نتیجه رفتارهای خود ادامه دارد.

قمار کردن حتی پس از ضررهای مالی قابل توجه، در تلاش برای به دست آوردن پول از دست رفته خود ادامه پیدا می کند.

قمار کردن برای مدت طولانی تر از آنچه برنامه ریزی کرده اید، متوجه می شوید که وقتی شروع به قمار می کنید، کنترل خود را از دست می دهید و احساس می کنید که مجبور هستید به شرط بندی ادامه دهید تا آخرین ریال خود را خرج کنید.

در مورد رفتار قمار خود دروغ گفتن یا عدم صداقت داشتن.

در نتیجه قمار خود با مشکلاتی در محل کار مواجه می شوید.

فروش دارایی های خود، قرض گرفتن یا حتی سرقت پول به منظور قمار کردن.

در نتیجه رفتار قمار خود، مشکلات روابط را تجربه می کنید.

علائم روانی اعتیاد به قمار شامل موارد زیر است:

اضطراب ناشی از اعتیاد

دائما عصبی و تکانشی

بی قراری، به خصوص در هنگام تلاش برای کاهش قمار

بی حوصلگی

نوسانات خلقی شدید

قضاوت ضعیف

مشکل در تمرکز

احساس گناه

بی خوابی

استفاده از قمار برای کاهش استرس

تشدید مشکلات روانی موجود از قبل

دلیل اعتیاد به قمار کردن

علت اعتیاد به قمار می تواند بسیار شبیه به علت اعتیاد به مواد مخدر عمل کند. در هر دو مورد، مسیر پاداش در مغز می تواند تحریک شود و احساس رضایت ایجاد کند. به طور خاص، تحریک این مسیر پاداش باعث آزاد شدن یک پیام رسان شیمیایی به نام دوپامین می شود که منجر به احساس سرخوشی می شود. عوامل قمار که امکان بازی آسان و سریع را فراهم می کنند، مخصوصا با شرط بندی با شانس ثابت، می توانند اعتیاد آور باشند، زیرا برد های نزدیک که در واقع باخت هایی هستند که به عنوان یک برد پنهان می شوند، مسیر پاداش را در مغز نیز تحریک می کنند.

برای بازسازی این احساس، برخی از افراد ممکن است به طور مکرر درگیر اعتیاد به قمار شوند. در نهایت، قمارباز ها می توانند در خود تحمل ایجاد کنند و باعث می شوند که نورون های مغزشان سازگار شده و در پاسخ به آن رفتار، دوپامین کمتری تولید کنند. برای غلبه بر این، قماربازان اجباری اغلب درگیر سرمایه گذاری های پرمخاطره تر برای ایجاد همان حس رضایت می شوند و ممکن است متوقف کردن قمار برایشان دشوار باشد. این چرخه رفتاری می تواند منجر به اعتیاد و اختلال قمار شود. با این حال، توجه به این نکته مهم است که همه افرادی که قمار می کنند به اعتیاد به قمار مبتلا نمی شوند.

در ضمن از علت های اعتیاد به قمار بازی سن نیز هست. قمار اجباری بیشتر در افراد جوان و میانسال رایج است. قمار در دوران کودکی یا نوجوانی خطر ابتلا به اعتیاد قمار را افزایش می دهد. اما این اعتیاد در افراد مسن نیز می تواند مشکل ساز باشد. در ضمن اعتیاد به قمار در مردان شایع تر از زنان است. زنانی که قمار می کنند معمولا در سنین دیرتر شروع می کنند و ممکن است زودتر معتاد شوند. اما الگوهای قمار در میان مردان و زنان به طور فزاینده ای مشابه شده است.

اعتیاد به قمار

ترک اعتیاد به قمار

بزرگترین قدم برای غلبه بر اعتیاد به قمار این است که متوجه شوید مشکل دارید. به قدرت و شهامت فوق العاده ای نیاز دارد تا از عهده این کار برآیید، به خصوص اگر پول زیادی را از دست داده باشید و در این راه روابط تیره یا شکسته ای داشته باشید. ناامید نشوید و سعی نکنید به تنهایی پیش بروید. بسیاری دیگر جای شما بوده اند و توانسته اند این عادت را ترک کنند و زندگی خود را بازسازی کنند. شما هم می توانید.

ترک اعتیاد به قمار کار ساده ای نیست، اما می توان آن را با کمک یک گروه حمایتی قوی و برنامه درمانی انجام داد. شروع در مسیر بهبودی بدون کمک متخصصانی که قبلا به افراد در این فرآیند کمک کرده اند، می تواند دشوار باشد. دوستان و خانواده حامی برای بهبودی کامل حیاتی هستند، اما آنها ممکن است ندانند چگونه به شما کمک کنند.

آیا زمانی که تنها هستید یا بی حوصله هستید قمار می کنید؟ یا بعد از یک روز پر استرس در محل کار یا به دنبال مشاجره با همسرتان؟ قمار ممکن است راهی برای تسکین احساسات ناخوشایند، کسب آرامش یا معاشرت باشد. اما راه های سالم تر و موثر تری برای مدیریت خلق و خوی شما و رفع خستگی وجود دارد، مانند ورزش کردن، گذراندن وقت با دوستانی که قمار نمی کنند، سرگرمی های جدید یا تمرین تکنیک های تمدد اعصاب بسیار اثر بخش هستند.

قمار به طرق مختلف بر افراد تاثیر می گذارد. رویکرد های مختلف ممکن است برای افراد مختلف بهتر عمل کند. انواع مختلفی از درمان برای درمان اعتیاد به قمار استفاده می شود، از جمله درمان شناختی رفتاری (CBT)، درمان روان پویایی، گروه درمانی و خانواده درمانی. هیچ داروی مورد تایید برای درمان اختلالات قمار وجود ندارد. برخی از داروها ممکن است به درمان بیماری های همزمان با این اعتیاد مانند افسردگی یا اضطراب کمک کنند.