تغییر شغل

برای مشاوره در مورد تغییر شغل

فکر تغییر شغل خود ممکن است ترسناک به نظر برسد، به خصوص اگر بالای 40 سال دارید. اما غیر معمول یا غیر ممکن نیست. با توجه به محیط پرتلاطم فعلی، انعطاف پذیری، تحقق و تعادل بین کار و زندگی در مرکز توجه قرار گرفته است. این بدان معناست که افراد بیشتری در مورد چرخش حرفه ای خود فکر می کنند.

خبر خوب این است که بر اساس مطالعه ای از موسسه تحقیقات اقتصادی آمریکا، اکثر افراد مسن تر در تغییر کار موفق هستند. تغییر مسیر شغلی شما نباید آنقدر ها که فکر می کنید سخت و طاقت فرسا باشد. مراحلی هست که می توانید با توجه به آن ها مسیر تغییر شغل را پیش بگیرید. در این مقاله در مورد تغییر شغل صحبت شده است.

دلیل تغییر شغل چیست

تغییر ماهیت کار در دنیا به این معنی می باشد که تغییر شغل ممکن است برای شما امکان پذیرتر از نسل های قبلی باشد. مردم به طور فزاینده ای به روش های جدید کار می کنند، چه به صورت انعطاف پذیر، چه از راه دور یا پاره وقت. در حالی که در گذشته مهارت ها و حرفه ها برای زندگی آموخته می شدند، آموزش در حال حاضر به بخشی از یک سبک کاری پویاتر تبدیل شده است. این امر با کمک فرصت های یادگیری جدید، مانند دوره های آنلاین امکان پذیر است. در اینجا برخی از عمده ترین دلایل تغییر شغل در افراد شرح داده شده است.

شما نیاز به چالش دارید.

حتی اگر از شغل، شرکت و همکاران خود راضی باشید، ممکن است پس از گذشت چندین سال، همه چیز بیش از حد عادی شده باشد. اگر از آن دسته افرادی هستید که باید به خود فشار بیاورند و چیزهای جدید را امتحان کنند، تغییر کار ممکن است فقط یک راه حل باشد. گاهی اوقات می تواند دقیقا همان چیزی باشد که برای احساس رضایت و موفقیت در زندگی کاری خود به آن نیاز داریم. اگر کمی بیش از حد احساس راحتی می کنید، شروع یک مسیر شغلی جدید که شما را تشویق به کسب دانش و مهارت های جدید می کند، ممکن است به بهبود اوضاع کمک کند.

ارزش های شما تغییر کرده است.

شغل مانند یک رابطه است. گاهی اوقات شما فقط در جهات مختلف رشد می کنید. در حالی که ممکن است زمانی به ماموریت شرکت خود علاقه مند بوده اید، ممکن است دیگر اینطور نباشد. این ایده که افراد می توانند در طول زندگی به شدت تغییر کنند، ایده ای غلط نیست و کاری که در ۲۲ سالگی از انجام آن خوشحال هستید، ممکن است دیگر در ۴۰ سالگی مورد علاقه نباشد. ممکن است بخواهید در محیط کاری آرام تر کار کرده و یا در دفتر کار نکنید. یا در حالی که ممکن است امنیت مالی در دوران جوانی برای شما اولویت نبود، اکنون به دنبال ثبات بیشتری نسبت به شغل فعلی خود به عنوان یک فریلنسر باشید. این تغییر ارزش ها، نگرانی ها و اولویت ها ممکن است به این معنی باشد که تغییر شغلی در دستور کار است.

می خواهید روی چیزهای دیگر تمرکز کنید.

گاهی اوقات شغل ما به اندازه کافی اجازه نمی دهد که زمان کافی را برای سایر جنبه های زندگی خود صرف کنیم. شاید آرزو داشته باشید که ای کاش وقت بیشتری برای اختصاص دادن به خانواده یا سرگرمی ای که به آن علاقه دارید داشته باشید. شاید برای سفر و دیدن دنیا به زمان بیشتری نیاز داشته باشید. اگر چنین است، شغلی را در نظر بگیرید که به شما امکان می دهد انعطاف پذیر بوده یا برای خودتان کار کنید. تحقیقات همچنین نشان می دهد که در حال حاضر بیشتر اروپایی ها کار پاره وقت را به عنوان شغل اصلی خود انتخاب می کنند، بنابراین بسته به موقعیت شما، ساعات کاری کمتر ممکن است یک گزینه باشد. در زندگی چیزهای بیشتری از کار وجود دارد.

خوشحال نیستید.

مطالعه اخیر بر روی کارگران بریتانیایی نشان داد که رضایت شغلی دومین عامل پیش بینی کننده رضایت کلی از زندگی است. این تعجب بر انگیز نیست. اگر ناراضی هستید، شغل شما یکی از اولین جاهایی است که باید به آن نگاه کنید. زندگی کاری شما ناگزیر به زندگی شخصی شما نفوذ می کند و اگر احساس نارضایتی یا فرسودگی شغلی می کنید، شاید تغییر شغل چیز جدیدی به شما بدهد تا انرژی خود را روی آن متمرکز کنید. تعدادی از چیزها در شغل شما وجود دارد که می تواند شما را ناراضی کند، مانند فشار، ساعات طولانی، همکاران یا کار خسته کننده. اگر از محیط کاری خود راضی نیستید و سطح زندگی شخصی شما را تحت تاثیر قرار می دهد، ممکن است زمان تغییر فرا رسیده باشد.

اشتیاق شما در جای دیگری نهفته است.

ذهن خود را به دوران نوجوانی خود برگردانید. آیا شما بی سر و صدا آرزو داشتید که به عنوان یک هنرمند به موفقیت دست پیدا کنید، اما مشاور شغلی مدرسه شما مدرک مهدنسی را توصیه کرد؟ هیچ اشکالی ندارد که به دنبال یک رویای بلند مدت باشید یا آنچه را که به آن علاقه دارید دنبال کنید. ما اغلب تحت فشار هستیم تا تصمیمات شغلی را عملی یا واقع بینانه بگیریم، اما در نهایت شما تنها کسی هستید که می توانید تعیین کنید چه شغلی برای شما مناسب است.

به لطف فناوری، تحقیق در مورد شغل جدید یا به دست آوردن دید نسبت به مشاغل برای خود آسان تر از قبل است. به عنوان مثال، شغلی در عرصه رقابتی روزنامه نگاری ممکن است قبلا دست نیافتنی به نظر می رسید، اما اکنون شما این فرصت را دارید که از داخل خانه خود یک وبلاگ موفق راه اندازی کنید. اگر به خوبی آماده شوید و از تمام منابع مدرن در دسترس خود استفاده کنید، کاملا ممکن است از انجام کاری که دوست دارید بتوانید شغلی ایجاد کنید.

راه های تغییر شغل

بنابراین ممکن است زمانی در زندگی شما پیش بیاید که تصمیم بگیرید شغل خود را تغییر دهید، شاید بیش از یک بار. تغییرات کاری به دلایل مختلفی اتفاق می افتد، اما زمانی که انجام می شود، استراتژیک بودن آن سودمند است. در اینجا برخی راه های تغییر شغل مناسب شرح داده شده است.

ذهنیت خود را ارتقا دهید.

در نهایت، به همان چیزی که فکر می کنید، تبدیل می شوید. تغییر مسیر شغلی به معنای باز بودن در برابر احتمالات است. نحوه صحبت با خود را تغییر دهید تا بتوانید با وجود ترس به جلو حرکت کنید. حتی مدیتیشن های مانترای ساده مانند "من می توانم این کار را انجام دهم" یا "من نترس هستم" واقعا تاثیر می گذارند.

موقعیت را بررسی کنید.

شروع به یادداشت کردن کنید. ابتدا، واکنش های خود را نسبت به شغل فعلیتان و تاثیر آن ها بر رضایت شغلی تان در نظر بگیرید. مضامین تکرار شونده، رویداد های قابل توجه و احساسی که در شما ایجاد می کنند را یادداشت کنید. در این مدت، شما همچنین می توانید فهرستی از مهارت ها، ارزش ها و علایق مربوط به کاری که از آن لذت می برید را تهیه کنید. زمان هایی را که موفق بوده اید در نظر بگیرید و به کاری که انجام می دادید فکر کنید. چه شغل، یک موقعیت داوطلبانه، کارآموزی یا چیز دیگری. تعیین کنید چه مهارت هایی در موفقیت شما نقش داشته و چگونه می توانند در نقش های مختلفی که ممکن است به آن ها علاقه مند باشید اعمال شوند.

تغییر شغل

تصمیم بگیرید که می خواهید نوع شغل را عوض کنید یا خیر.

در حالی که در حال کشف بیشتر در مورد خود و معنای کار رضایت بخش برای شما هستید، همچنین باید مشخص کنید که به چه روشی می خواهید مسیرهای شغلی خود را تغییر دهید. برای برخی تغییر شغل ممکن است به معنای شروع مجدد در یک صنعت مجاور یا یک صنعت کاملا جدید باشد، در حالی که دیگران ممکن است به دنبال شغل جدیدی در همان صنعت باشند.

بر مهارت های قابل انتقال تمرکز کنید.

یکی دیگر از تصورات غلط رایج این است که تغییر کار به معنای شروع از ابتدا است. اما اشتباه است، شما در حال حاضر تعداد زیادی مهارت قابل انتقال دارید. به عنوان مثال، اگر شما یک وکیل هستید، مهارت های نوشتاری، سخنرانی و تحقیق دارید. به عنوان یک بازاریاب، شما چرخه زندگی و شخصیت های مشتری را درک می کنید یا شاید شما یک حسابدار هستید که از نظر اعداد و گزارش عالی است. همه اینها دارایی هایی هستند که تقریبا در هر حرفه ای می توانند ارزشمند باشند.

نقطه شیرین را شناسایی کنید.

نقطه تلاقی چیزهایی را که از آنها لذت می برید و در آن ها مهارت دارید پیدا کنید. این نقطه شیرین است. این تمرین به شما کمک می‌کند تا به سمت فرصت های شغلی که با ارزش ها و علایق شما همسو هستند راهنمایی شوید.

در مورد مشاغل فکر کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گزینه های شغلی خود، در مورد مشاغل و صنایعی که ممکن است برای مهارت ها و ارزش های شما مناسب باشند، فکر کنید. اگر یافتن شغلی متناسب با نیازهایتان برایتان چالش برانگیز است، از دیگران در شبکه حرفه ای خود بپرسید. شما همچنین می توانید به دنبال راهنمایی در قالب مشاوره شغلی باشید، جایی که احتمالا در مورد شخصیت خود و نحوه انطباق آن با نیروی کار در حال تکامل امروزی اطلاعات بیشتری کسب خواهید کرد. فهرست کوتاهی برای تحقیق ایجاد کنید، انجام این گام به شما کمک می کند تمرکز شغلی خود را محدود کنید.

یک برنامه عملیاتی تهیه کنید.

هنگامی که در مورد مسیر شغلی انتخابی تصمیم گرفتید، یک برنامه ریزی برای اقدام ایجاد کنید. برنامه شما باید شامل اهداف کوتاه مدت و بلند مدت به همراه نقاط عطف خاص باشد تا شما را مسئول نگه دارد. به این فکر کنید که چقدر طول می کشد تا از جایی که اکنون هستید به کار جدیدی که می خواهید انجام دهید، تغییر پیدا کنید.

هیچ وقت برای تغییر شغل دیر نیست. چه در دهه 40 و چه در دهه 60 خود باشید، می توانید این کار را انجام دهید. نکته کلیدی این است که برنامه داشته باشید و به آن پایبند باشید. ایجاد تغییر شغل می تواند ترسناک باشد. اما می دانید ترسناک تر از آن چیست؟ پشیمان شدن.