ترک همسر

برای مشاوره در مورد ترک همسر

وقتی ازدواج شما به جایی می رسد که تنها چیزی که می توانید به آن فکر کنید ترک کردن است، ممکن است از خود بپرسید چگونه به همسرتان بگویید که می خواهید طلاق بگیرید. اگر شروع به برنامه ریزی محکم برای ترک همسر یا افراد مهم خود کرده اید، باید استراتژی ترک، امور مالی خود و هزینه های ماهانه را در نظر بگیرید.

از این گذشته شما یک زندگی مشترک ساخته اید و اگر بروید همه چیز متفاوت خواهد بود. برای بسیاری از زنان و مردان، دورنمای روند جدایی یا طلاق زمان مناسبی برای تامل است، در مورد این که اگر همه چیز بدون تغییر باقی بماند، چگونه ممکن است باشد. این یک زمان گیج کننده و احساسی است، اما کمک می کند تا همه چیز را به طور سیستماتیک مرتب کنید و به رفاه آینده خود توجه کنید. در این مقاله در مورد ترک همسر صحبت شده است.

نشانه های زمان ترک همسر

شکی نیست که روابط زناشویی پیچیده است. حتی با ثبات ترین ازدواج ها نیز از فراز و فرود های شدید عبور می کنند. بنابراین اگر از خود می پرسید که چه زمان وقت ترک همسر است، بدانید که شما تنها نیستید. یک نظرسنجی در سال 2015 نشان داد که نیمی از زوج های متاهل به طلاق فکر کرده اند و در طول همه گیری، تعداد افراد علاقه مند به طلاق فقط افزایش یافته است. در اینجا برخی نشانه های زمان ترک همسر شرح داده شده است.

مدام دعوا می کنید.

داشتن اختلافات زناشویی در برخی مواقع، بخش سالمی از ازدواج است، اما اگر به طور سازنده با آنها برخورد نشود و سمی شود، ممکن است بخواهید ازدواج خود را ترک کنید. گاهی اوقات این مشاجرات می توانند به ظاهر بی دلیل و بدون هیچ تحریکی اتفاق بیفتند. ممکن است الگوهای ناسالمی مانند انتقاد از همسر، تحقیر، حالت تدافعی و سنگ اندازی وجود داشته باشد. این امر مخصوصا زمانی صادق است که سعی کرده باشید مسائل را حل کنید یا به دنبال کمک باشید، اما به نظر می رسد همسرتان علاقه ای به رفع این مشکل ندارد. پس از مدتی اگر مشاجرات زیاد و خصمانه شود، به راحتی می تواند رابطه شما با همسرتان را از بین ببرد.

شما مورد سوء استفاده قرار می گیرید.

سوء استفاده می تواند روانی، فیزیکی یا عاطفی باشد. اگر احساس می کنید که آسیب دیده اید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که نسبت به ترک کردن همسر اقدام کنید. با این حال این می تواند برای بسیاری از افرادی که آزار عاطفی و خشونت خانگی را تجربه می کنند، کار دشواری باشد. در برخی موارد، ممکن است احساس کنید که همسرتان شما را کنترل می کند.

بحثی که در بخش قبل ذکر شد، اگر بیش از حد تشدید شود و از کنترل خارج شود، می تواند ارتباط نزدیکی با سوء استفاده داشته باشد. در بسیاری از موارد، نه تنها باید به این ازدواج پایان دهید، بلکه باید با مجریان قانون نیز تماس بگیرید. مطالعات نشان می‌ دهد که حدود 25 درصد از ازدواج ها به همین دلیل پایان می یابد و سوء استفاده به مرور زمان بدتر می شود. مهم نیست که چه چیزی را تجربه می کنید، مهم است که توجه داشته باشید که سوء استفاده هرگز تقصیر شما نیست.

شما دیگر با هم صمیمی نیستید.

صمیمیت اصلی ترین چیزی است که یک رابطه عاشقانه را از یک دوستی معمولی جدا می کند. اگر بین زوج های متاهل صمیمیت وجود نداشته باشد که شامل بغل کردن، بوسیدن، رابطه جنسی و صرف وقت با هم می شود، این می تواند به ازدواج پایان دهد. برای برخی، ممکن است به سرعت رخ دهد، یا می تواند یک فرایند تدریجی باشد. با این حال اگر با مشاوره قابل حل نباشد یا یکی از زوجین علاقه ای به رفع مشکل نداشته باشد، طلاق و ترک کردن همسر ممکن است یک گزینه معقول باشد.

شما در مورد زندگی بدون دیگری فکر می کنید.

اگر افکار مثبتی در مورد زندگی بدون همسرتان دارید، ممکن است بخواهید ازدواج خود را ترک کنید زیرا این رابطه شما را آن طور که فکر می کنید خوشحال نمی کند. این می تواند شامل برنامه ریزی و حتی فکر کردن به احتمال حضور شخص دیگری در تصویر باشد. همه این ها نشانگر جدایی از ازدواج هستند و احتمالا عشق کمرنگ شده است. مانند بسیاری از علائم ازدواج ناخوشایند دیگر در این لیست، تنها لازم است یک نفر این احساس را در رابطه داشته باشد تا به پایان برسد. ممکن است برای همسری که هنوز به ازدواج خیلی فکر می کند آسیب زا باشد، اما اگر شما راضی نیستید و این چیزی نیست که قابل رفع باشد، ترک ازدواج و همسر تنها راه حل است. در برخی موارد، اگر با همسرتان صادقانه و رودررو باشید، می توانید این کار را با ظرافت انجام دهید.

شما یا همسرتان رابطه نامشروع دارید.

خیانت و رابطه نامشروع معمولا به یک رابطه فیزیکی خارج از ازدواج شما اشاره دارد، اما همچنین می تواند برای برخی دلالت بر یک رابطه عاطفی داشته باشد. در این صورت، شخص دیگری می تواند توجهی را که شما نیاز دارید، بدون ارتباط فیزیکی ارائه دهد. همچنین می تواند شامل تعامل آنلاین باشد. با وجود این روابط و خیانت به معنای سنتی (یعنی صمیمیت فیزیکی با یکدیگر) یکی از علل اصلی انحلال زناشویی است. تخمین زده می شود که تا 40 درصد از مردان و 25 درصد از زنان در مقطعی خیانت می کنند. برخی از ازدواج ها می توانند در صورت انجام این کار جان سالم به در ببرند، اما می تواند اثرات طولانی مدتی داشته باشد. بنابراین یکی از دلایل ترک همسر خیانت یکی از طرفین است.

ترک همسر

به شما گوش داده نمی شود.

ارتباط کلیدی برای یک ازدواج کارآمد است و اگر وجود نداشته باشد، ممکن است چندین مشکل ایجاد شود، به خصوص اگر احساس می کنید که رابطه یک خیابان یک طرفه است. اگر سعی کرده اید افکار و احساسات خود را به همسرتان بیان کنید، اما معتقدید که حرف شما شنیده نمی شود یا جدی گرفته نمی شود، ممکن است بخواهید ازدواج خود را ترک کنید زیرا نیاز های اصلی شما برآورده نمی شود. ازدواج یک تلاش مشترک است و هر دو طرف باید بتوانند آزادانه احساسات خود را بیان کنند. همه می خواهند احساس کنند که مورد علاقه، درک شدن و قدردانی هستند. اگر این وجود نداشته باشد، می تواند باعث رنجش شود.

مراحل ترک همسر

تصمیم گیری برای ترک همسرتان زندگی را تغییر می دهد و عوامل مختلفی وجود دارد که باید در نظر بگیرید، به خصوص اگر بچه ها در آن نقش داشته باشند. این تصمیمی نیست که ساده گرفته شود و مهم است که قبل از اقدام، وضعیت فعلی و همچنین وضعیت مالی آینده خود را در نظر بگیرید. در اینجا مراحل ترک همسر از راه درست توضیح داده شده است.

تصمیم به ترک

تصمیم بگیرید که زمان پایان دادن به ازدواجتان فرا رسیده است. تصمیم گیری برای پایان دادن به ازدواج یکی از سخت ترین و مهم ترین تصمیم هایی است که می گیرید، بنابراین مهم است که قبل از شروع مراحل بعدی، صد درصد مطمئن باشید که ازدواج شما واقعا به پایان رسیده است. دلایل بالا برای ترک همسر را در نظر گرفته و اگر مورد حادی پیدا نکردید در مورد تصمیم خود فکر یا مشورت کنید. اما اگر از تصمیم خود مطمئن هستید برای مشاوره طلاق وقت بگیرید.

صحبت صادقانه

یک گفتگوی صادقانه در مورد آن را در نظر بگیرید. اگر مطمئن نیستید که همسرتان چه واکنشی نشان خواهد داد یا اگر فکر می کنید که او سعی می کند مانع رفتن شما شود، صحبت صادقانه می تواند مفید باشد. اگر هر دوی شما آماده گفتگو هستید، اگر او بسیار حمایت می کند و اگر همیشه با یکدیگر صادق و گشاده رو هستید، ممکن است بخواهید ابتدا با او صحبت کنید و ببینید که آیا می توانید مسائل را حل کنید.

حفظ محرمانگی تصمیم

تصمیمت را برای خودت نگه دار، ممکن است سخت باشد اما این مرحله می تواند از بسیاری جهات حیاتی باشد. ترک همسر و یک ازدواج می تواند یک موقعیت ناپایدار باشد و ساکت ماندن به شما این امکان را می دهد که قبل از این که واقعا از در خارج شوید، خود را آماده کنید. فقط به چند نفر از افراد نزدیک که از تصمیم شما حمایت می کنند بگویید. به افرادی که می توانند به شما کمک و راهنمایی کنند بگویید نه افرادی که نمی توانند آن را پیش خود محرمانه نگه دارند.

آگاه کردن کودکان

برای فرزندان خود برنامه ریزی کنید. اگر شما و همسرتان با هم بچه دارید، مهم است که بفهمید چه چیزی برای آن ها بهتر است. آیا فکر می کنید همسرتان یک والد مناسب است که در زندگی فرزندانش نقش خواهد داشت یا دلایلی دارید که فکر می کنید فرزندانتان نباید با او کاری داشته باشند؟ این یکی از بزرگترین تصمیماتی خواهد بود که در طول فرآیند می گیرید. آگاه کردن فرزندان از طلاق و ترک همسر از روش درست اهمیت بسیار مهمی در تربیت و رشد او دارد.

مکان برای زندگی

جایی برای زندگی پیدا کنید. اگر خانه مشترک خود را ترک می کنید، پیدا کردن یک مکان جدید برای زندگی مهم است. در برخی موارد اقامت موقت با افراد دیگر می تواند مفید باشد، اما در دراز مدت، باید مسکنی را پیدا کنید که بتوانید از پس آن برآیید. این چند چالش ذهنی در مورد محل زندگی شما ایجاد می کند، اگر بچه ندارید، ممکن است برای شما نسبتا آسان باشد که در سراسر کشور حرکت کنید.. شاید شما بخواهید چیز جدیدی را امتحان کنید و یا در یک آب و هوای جدید زندگی کنید. هر کاری که می خواهید انجام دهید، داشتن یک برنامه و یک مکان موقت برای اقامت یا حتی امضای قرارداد اجاره در مکان دیگری می تواند شما را به هدفتان نزدیک تر کند.

دریافت حمایت عاطفی

تا جایی که می توانید از حمایت عاطفی برخوردار شوید. اکنون زمان آن نیست که با نگرانی های خود تنها باشید. بعد از اینکه همسرتان را ترک کردید، باید تا آنجا که می توانید به خانواده، دوستان یا حتی یک درمانگر تکیه کنید. این احتمالا سخت ترین کاری است که باید انجام دهید و اگر حمایت و عشق افرادی را داشته باشید که بیشتر به شما اهمیت می دهند، این درد بسیار قابل کنترل تر خواهد بود. هیچ شرمی در درخواست کمک وجود ندارد.