جدا زندگی کردن جوانان یا نوجوانان

برای مشاوره در مورد جدا زندگی کردن جوانان یا نوجوانان

دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد جوان ممکن است بخواهد خانه را ترک کند. آن ها ممکن است بخواهند با یک شریک یا دوستان زندگی کنند. در برخی موارد در سراسر جهان والدین ممکن است از فرزندان خود بخواهند که پس از رسیدن به 16 سالگی خانه را ترک کنند، گاهی اوقات به دلیل اینکه احساس می کنند قادر به حمایت مالی از آنها نیستند و یا به دلیل شکست در روابط اقدام به انجام این عمل می کنند.

اما در کشور ما خانواده و روابط بین افراد خانواده صمیمی تر بوده و کمتر این احتمال وجود دارد که نوجوانان زود خانه را ترک کنند. البته شرایط اقتصادی و کاری نوجوانان و حتی جوانان هم در این امر بی تاثیر نیست. ما توصیه هایی در مورد اینکه چه زمانی برای یک نوجوان یا یک جوان مناسب است که از خانه خارج شود و چه حمایت هایی در زمان انجام آنها وجود دارد، در این مقاله ارائه کرده ایم و مزایا و معایب جدا زندگی کردن جوانان و نوجوانان را سنجیده ایم.

آماده کردن نوجوانان و جوانان برای جدا زندگی کردن

اگر شما مانند بسیاری، والدین یک نوجوان هستید، احتمالا از خود می پرسید که چه کاری می توانید انجام دهید تا نوجوان خود را برای استقلال آماده کنید. مطالعات تحقیقاتی نشان می دهد که امروزه جوانان در محیطی رشد می کنند که اساسا با دنیایی که والدینشان خانه را ترک می کردند متفاوت است. فارغ التحصیلی از دبیرستان زمانی خط مشخصی بود که دوران کودکی را از بزرگسالی مشخص می کرد، اما اکنون خط دقیقی وجود ندارد.

تعداد بیشتری از والدین متوجه می شوند که بچه های بالغ آماده نیستند که خودشان رشد کنند. طبق تحقیقاتی، درصد بیشتری از بزرگسالان جوان در خانه با والدین خود نسبت به نسل های گذشته زندگی می کنند. بزرگسالی زمانی توسط دانشمندان علوم اجتماعی و روانشناسان با استفاده از پنج پارامتر تعریف می شد، تکمیل تحصیلات، ترک خانه، استقلال مالی، ازدواج و بچه دار شدن. با گذشت زمان این تعریف به تعریفی گسترده تر از مسیر ازدواج و خانواده تغییر یافته است.

کنت کنیستون، روانشناس و نویسنده در دهه 1960، بزرگسالی را به عنوان پاسخ دادن به سوالات مربوط به رابطه با جامعه موجود، سوالات حرفه، سوالات نقش های اجتماعی و سبک زندگی تعریف کرد. جی جی آرنت، که اصطلاح «بزرگسالی در حال ظهور» را برای توصیف یک کودک ابداع کرد. مرحله جدیدی از زندگی بین نوجوانی و بزرگسالی، فهرستی از سه معیار خود را تهیه کرد، پذیرش مسئولیت خود، تصمیم گیری مستقل و مستقل شدن از نظر مالی.

تعریف تکامل یافته بزرگسالی در نتیجه افزایش تعداد بزرگسالان جوان است که نقش های بزرگسالی را به تاخیر می اندازند، پدیده ای که در 30 سال گذشته در جوامع غربی رو به افزایش است. یک مطالعه بلژیکی در سال 2013 نشان داد که جدا شدن نوجوان و جوان از نوجوانی شروع می شود و تا زمانی که یک بزرگسال در حال ظهور خانه را ترک می کند ادامه دارد. نوجوانان زمانی آماده جدایی می شوند که از ایده آل سازی والدین خودداری کنند، تمایل خود را برای وابستگی کاهش دهند و کشف کنند که چه کسی جدا از خانواده هستند.

آن ها از تنظیم توسط والدین به خود تنظیمی تغییر می کنند و شکل گیری هویت نوجوانان در این مسیر کمک می کند. این در مورد ایجاد تعادل بین فردیت و ارتباط است. اگر خوب پیش نرود، ممکن است در یک سر طیف اضطراب جدایی داشته باشند یا از سوی دیگر به شدت مستقل شوند و از صمیمیت عاطفی ناراحت شوند. هر دو افراط با میزان بالاتری از خود انتقادی، اضطراب و افسردگی مرتبط هستند. راه های زیر برای کمک به جدا زندگی کردن نوجوان و جوان شما کمک می کند.

خودتان را آماده کنید.

جدایی برای والدینی که ممکن است آمادگی لازم را نداشته باشند می تواند به طرز عجیبی سخت باشد. به عنوان والدین نوجوانی که آماده جدا شدن از خانه هستید، ممکن است با نگرانی در مورد امنیت و سلامت نوجوان خود دست و پنجه نرم کنید. اگر در رها کردن مشکل دارید، می تواند روند را برای فرزندتان پیچیده کنید. مطالعات در مورد اضطراب جدایی مدتهاست که ارتباط بین اضطراب والدین و اضطراب کودکان را نشان داده است و حتی اگر نوجوان شما نگران ترک خانه نباشد، اگر شما بچسبید و نیاز او به خود مختاری را خفه کنید، ممکن است نوعی استقلال سفت و سخت ایجاد کند که می تواند با انتقاد از خود و افسردگی در زندگی بعدی همراه باشد.

هر چه زودتر شروع کنید.

حقیقت این است که از همان ابتدا کودک خود را برای استقلال آماده کردید،یعنیب درست زمانی که به او کمک کردید زبان و پایبندی به قوانین را یاد بگیرد. اما از آن جایی که فرزند شما به یک نوجوان تبدیل شده است، ممکن است دیگر به درس های خاصی که او باید قبل از ترک خانه بیاموزد فکر نکنید. حتی اگر شما والدین یک کودک نابالغ یا کوچک تر هستید، فکر کردن به مهارت هایی که می خواهید فرزندتان زمانی که به تنهایی بیرون می رود، داشته باشد، کمک می کند و اکنون به آن درس ها برای جدا زندگی کردن نوجوانان توجه کنید.

مهارت های خاصی را که فرزندتان در خارج از خانه نیاز دارد آموزش دهید.

به نوجوان خود فرصت بدهید تا زمانی که هنوز در خانه زندگی می کند، مسئولیت ها را بر عهده بگیرد و اشتباه کند. فرصت های فراوانی برای تمرین تحت نظارت فراهم کنید. حمایت و انتظارات خود را بر اساس توانایی ها، سطح امنیت عاطفی و سابقه فرزندتان قرار دهید و نه بر اساس سن تقویمی یا کاری که همسالانش انجام می دهند. مهارت هایی مثل عاطفی-روانی، مهارت روابط بین فردی-دوستی، مهارت روابط عاشقانه- صمیمی، مهارت مالی و مهارت تحصیلی-کاری را آموزش دهید.

مزایا جدا شدن جوانان و نوجوانان

تنها بودن چندین مزیت دارد و مهم ترین آنها روی پای خود ایستادن است. وقتی فردی تصمیم می گیرد در خانه ای به تنهایی زندگی کند یا صاحب مکانی باشد، می تواند هیجان انگیزترین تصمیم زندگی او باشد. در اینجا مزایای جدا زندگی کردن جوانان شرح داده شده است.

کسب استقلال

جدا شدن جوانان از والدین آن ها را مجبور می کند تا برخی از مهارت های زندگی بسیار مهم را بیاموزند، مانند نحوه تغذیه بدون ابتلا به مریضی خاصی. آن ها همچنین در مواردی مانند مراقبت از امور مالی، پرداخت قبوض و عادات اولیه نظافت نیز هوشیار هستند. وقتی در دانشگاه باشند، هیچ چیز جذاب تر از کسی نیست که برای ان ها شام بپزد و مرتب ملحفه هایش را تمیز کند اما این اتفاق نمی افتد و فرد استقلال خود را به دست می آورد.

حفظ حریم خصوصی

همانطور که می دانید حفظ حریم خصوصی نوجوانان برای بسیاری از والدین گنگ و سخت است. اما شما اکنون یک فرد جوان هستید و با تعداد زیادی افراد جوان دیگر ملاقات خواهید کرد که حتی ممکن است بخواهید آنها را به خانه دعوت کنید. بیرون رفتن به شما حریم خصوصی می دهد تا این کار را انجام دهید و از برخوردهای ناخوشایند با اعضای قاضی خانواده خودداری کنید.

جدا زندگی کردن جوانان یا نوجوانان

لذت بردن از سکوت

بیشتر اوقات زندگی به تنهایی می تواند انرژی آرام و ساکت را برای فرد فراهم کند، اما در قالب دیگر زندگی با مردم می تواند کمی کمتر از همه این ها ایجاد کند. بنابراین کاملا بدیهی است که وقتی فردی تصمیم می گیرد تنها زندگی کند، ممکن است نوعی آرامش و سکوت را در زندگی خود تجربه کند و چنین سکوتی می تواند عده ای را آزار دهد و برخی حتی از سکوت زندگی خود لذت ببرند. این به فردی بستگی دارد که تنها زندگی می کند و از سکوت تنها در خانه خود لذت می برد.

کنترل نظافت محیط

وقتی شخصی با هم اتاقی دیگری یا سایر هم اتاقی هایش زندگی می کند، در آن زمان رایج ترین مشکلی که ممکن است به خاطر هم اتاقی هایش با آن مواجه شود، مسائل نظافتی او خواهد بود. از آنجایی که کثیفی مضرات زیادی دارد، برخی افراد در مورد بهداشت و نظافت بسیار واضح هستند و رعایت می کنند، اما برخی نمی خواهند تمیز باشند یا نمی خواهند وسایل خود را تمیز نگه دارند. این یکی از مشکلاتی است که معمولا خواهر و برادر ها با هم دارند. در آن زمان، هر دو هم اتاقی ممکن است با نوعی مسائل بین خود مواجه شوند و این می تواند آن ها را بیشتر به دعوا بکشاند.

عدم وجود قوانین ناهمخوان

معمولا وقتی شخصی تصمیم می گیرد به تنهایی زندگی کند، یکی از بهترین چیز هایی که می تواند در زندگی او اتفاق بیفتد این است که بدون هیچ دخالتی از مردم می تواند زندگی خود لذت ببرد. کسی نیست که به او بگوید چه کاری انجام دهد و چه کاری را انجام ندهد. بنابراین تنها بودن و تنها زیستن می تواند آرامش درونی و آزادی را برای طراحی زندگی خود فراهم کند. فرد می تواند زندگی کند و قوانین خود را برای زندگی ایجاد کند بدون اینکه حتی به نظرات دیگران فکر کند.

معایب تنها زندگی کردن جوانان و نوجوانان

از آنجایی که چندین نوع مزیت در تنها زندگی کردن نوجوانان و جوانان وجود دارد، به همین ترتیب فهرستی کامل از مضرات زندگی تنها وجود دارد که باید توضیح داده شود تا هم والدین هم فرزندشان نسبت به آن آگاه شوند. در اینجا معایب جدا زندگی کردن جوانان و نوجوانان شرح داده شده است.

هزینه زیاد

نقل مکان هزینه زیادی دارد. شما باید مطمئن شوید که به اندازه کافی درآمد دارید و به اندازه کافی پس انداز می کنید تا با مشکل مواجه نشوید و عادات خرج کردن شما ممکن است مجبور به تغییر باشد. پس انداز شما نیز متضرر خواهد شد و ممکن است مجبور شوید به جای تعطیلات مکرر در خانه بمانید.

بی مسئولیتی

گاهی اوقات زمانی که هنوز کاملا آماده نیستیم، خیلی زود از خانه بیرون می رویم و آزادی ناگهانی بدترین عادت ها، عدم مسئولیت پذیری را در ما ایجاد می کند. پیتزای یخ زده برای شام هر شب، هرگز تمیز کاری انجام نمی دهیم، مهمانی های بیش از حد می گیریم که این ها همه چیز هایی هستند که می ‌توانیم به آن ها دچار شویم و در نهایت با انجام این کار برای مدتی سلامت و مطالعه خود را به خطر بیندازیم.

صرف زمان زیاد

اگر موفق شوید مسیر مسئولانه بیرون رفتن را در پیش بگیرید، حفظ عادات سالم زمان زیادی را از شما خواهد گرفت. شما نسبت به سایر افراد هم سن و سال خود مسئولیت بیشتری خواهید داشت و مواردی مانند پختن شام و شستن ظروف هر شب می تواند به این معنی باشد که بعد از آن وقت یا انرژی برای ملاقات با دوستان ندارید.