کنترل گوشی همسر

برای مشاوره در مورد کنترل گوشی همسر

متاسفانه این روز ها چک کردن و کنترل گوشی همسر بسیار راحت شده است. با در دست داشتن تلفن هوشمند، با چند ضربه انگشت، می توانید به متن ها، ایمیل ها، پیامک های اینستاگرام، تاریخچه مرورگر و بسیاری موارد دیگر دسترسی داشته باشید. اما فقط به این دلیل که می توانید به سرعت و به راحتی این اطلاعات را به دست آورید و هر چقدر که ممکن است وسوسه انگیز باشد، لزوما نباید این کار را انجام دهید.

با این حال به نظر می رسد بسیاری از مردم در حال کنترل همسر هستند. طبق یک نظرسنجی در سال 2014 توسط یک شرکت نرم افزار آنتی ویروس، از هر 4 زن، 1 نفر و از هر 5 مرد، 1 نفر مجبور به چک کردن مخفیانه تلفن شریک زندگی خود شده اند. در این مقاله در مورد چک کردن گوشی همسر و علت و معایب آن صحبت شده است.

علت کنترل گوشی همسر

از درمانگران ازدواج خواسته شده است تا بگویند که این نوع کنترل برای یک رابطه چه معنایی دارد و اگر شما یا شریک زندگیتان مقصر آن هستید چگونه با آن برخورد کنیم. در اینجا برخی علت های کنترل موبایل همسر شرح داده شده است.

مشکل اعتماد وجود دارد.

همانطور که ممکن است انتظار داشته باشید، این نوع رفتار اغلب به عدم اعتماد در رابطه اشاره می کند. این نشان می دهد که شما به چیزی که شریک زندگی تان می گوید و به شما نشان می دهد اعتماد ندارید. مردم اغلب از طریق گوشی شریک زندگی خود ان ها را کنترل می کنند زیرا نگران هستند که او چه راز یا فعالیت غیر قانونی را پنهان می کند. اما جاسوسی حیله گرانه تنها باعث تداوم رفتار های مخفیانه تر در رابطه و پنهانکاری همسر می شود.

وقتی مردم به تلفن همسر خود نگاه می کنند، پنهان کاری و بی اعتمادی به رابطه دامن می زند، که هر دوی این ها احتمالا دلایل اصلی کنترل گوشی همسر است. بنابراین اگرچه ممکن است در حال حاضر این ایده خوب و موجه به نظر برسد، اما فقط مشکلات بیشتری را ایجاد می کند که باید از راه درست حل شوند.

مشکل در صمیمیت با همسر وجود دارد.

یک سکس تراپیست معتقد است که چک کردن تلفن همسر ممکن است با مسائل مربوط به صمیمیت و ارتباطات مرتبط باشد. اگر زن و شوهر با یکدیگر صریح نباشند، مشکلات حل نشده باقی می مانند و بدگمانی ها شروع می شود. شریک کنترلگر ممکن است به جای رویارویی مستقیم با مسائل، نیاز به کند و کاو را احساس کند، زیرا به نظر آسان تر از داشتن یک مکالمه پرتنش است.

مشکل این است که کنترل موبایل همسر راحت تر از آسیب پذیر بودن و به اشتراک گذاشتن احساس خود و اینکه چرا احساس می کنید مجبور به چک کردن تلفن هستید، شده است.

نگران خیانت هستید.

واقعا به این فکر کنید که چرا نسبت به شریک زندگی خود مشکوک هستید یا به طور کلی در مورد رابطه ناامن هستید. آیا همسرتان سابقه دروغگویی و خیانت دارد؟ آیا او دلیلی به شما ارائه کرده است که فکر می کنید ممکن است چیزی را پنهان کند؟ شاید نمونه های عینی از این موضوع در گذشته وجود داشته باشد، یا شاید شما می دانید که آن ها سابقه خیانت یا اعتیاد به پورنوگرافی دارند. شما در حال جستجو هستید زیرا می خواهید تایید شود که آنها فریبکار هستند یا این که نیستند.

اما این امکان نیز وجود دارد که شریک زندگی شما هیچ دلیلی برای شک به او نگذاشته باشد و در هر صورت احساس پارانوئید داشته باشید. اگر در گذشته با یک دروغگو یا یک متقلب قرار ملاقات گذاشته اید و رابطه عاشقانه برقرار کردید، ممکن است درد این خیانت را به رابطه جدید منتقل کنید، اما این غیر منصفانه است.

معایب چک کردن گوشی همسر

برخی افراد ذاتا اهل حریم خصوصی هستند و برای آنها فضای تنهایی مقدس است. در واقع فضای شخصی در هر رابطه ای سالم است و باید توسط همسر احترام گذاشته شود. هیچکس حق تعرض به حریم خصوصی دیگران را ندارد. متاسفانه، گاهی اوقات ممکن است با شریکی روبرو شوید که به فضای شخصی شما احترام نمی گذارد و یا خودتان به دلیل شک و بد دلی بی دلیل گوشی همسر را چک کنید. در اینجا معایب چک کردن موبایل همسر توضیح داده شده است.

نشان دهنده مشکل اعتماد است.

سوء ظن یکی از دلایل اصلی کنترل گوشی همسر است. آیا با فرد دیگری در ارتباط است؟ وقتی ناهار با او تماس گرفتم در دفترش بود؟ احساس می کنید باید پشت سر شریکتان بروید، پیام های شریکتان را چک کنید یا بدتر از آن، از او بخواهید قفل گوشی را باز کرده و به شما نشان دهد. احتمالا فکر می کنید حتی بدون هیچ مدرکی، شخص دیگری در زندگی شریک زندگی شما وجود دارد. این نشان می دهد که عدم اعتماد عمیق در رابطه وجود دارد. چک کردن گوشی این مشکلات را حل نمی کند اما قطعا می تواند معادله را پیچیده تر کند.

احساس گناه به شما دست می دهد.

یکی از معایب کنترل موبایل همسر احساس گناه از انجام آن کار است. اگر گوشی او را چک کردید و چیزی پیدا نکردید چه می شود؟ احتمالا احساس خیلی بدی خواهید داشت. بدتر از آن اگر شریک زندگی شما متوجه شود، می تواند به معنای پایان یک رابطه خوب باشد. حتی اگر شما و شریک زندگیتان رمز گوشی یکدیگر را بدانید، اما بازم می دانید که یک خط قرمز را رد کرده اید.

روانشناسی پشت جاسوسی به فقدان اعتماد و احساس درونی ناامنی و بدگمانی شخص اشاره می کند. هیچ میزان راحت بودن در هیچ رابطه ای منجر به جلب اعتماد دوباره نمی شود. اگر شما یکی از این افراد هستید، می توانید در نظر داشته باشید که وقتی شخصی گوشی شما را چک می کند، چه معنایی دارد؟ احتمالا شما هم احساس خوبی نخواهید داشت.

چیزی که نباید را کشف کنید.

آیا درخواست دیدن گوشی همسرتان اشتباه است؟ به این فکر کنید، اگر با چک کردن تلفن همسر شما در نهایت به برخی از اسرار یا جزئیات اهانت آمیز که می تواند رابطه شما را خراب کند، پی ببرید، چه اتفاقی می افتد؟ به عنوان مثال همسر شما با یک فرد سابق رابطه عاطفی دارد. یا سرمایه گذاری ها و وام های بدی را کشف می کنید که هیچ تصوری از آن نداشتید. برای مقابله با او، ابتدا باید اعتراف کنید که گوشی آن ها را به طور مخفیانه چک کرده اید. همسر به جای پرداختن به مسائل واقعی خیانت یا سرمایه گذاری بد، رویکرد "حمله بهترین دفاع است" را برای یکسان کردن زمین بازی در پیش می گیرد و در این روند شما را خلع سلاح می کند. بنابراین مشکل نیز حل نمی شود.

کنترل گوشی همسر

شما فضای شخصی شریک خود را نقض کردید.

در بسیاری از موارد، افراد نه از روی سوء ظن یا شک، بلکه صرفا از روی کنجکاوی به کنترل گوشی همسرشان می پردازند. با چک کردن تلفن شریک، آن ها فقط می خواهند از آن چه در زندگی شریک زندگی آن ها می گذرد، مطلع شوند. شما می توانید آن را به گردن یک شخصیت عجیب و غریب یا حسادت نسبت به شریک خود که زمان زیادی را صرف تلفن خود می کند، بیاندازید. در هر صورت، پاسخ به "آیا درخواست برای دیدن تلفن همسرتان اشتباه است؟" "بله، اشتباه است."

اگر به فضای شریک زندگی خود احترام می گذارید، از این که چگونه این امر به طور طبیعی باعث می شود که آنها بیشتر به سمت شما جذب شوند، شگفت زده خواهید شد. داشتن فضا در یک رابطه به شما و شریک زندگیتان کمک می کند تا شخصیت خود را پرورش دهید، علایق خود را دنبال کنید و حتی مجموعه دوستان خود را داشته باشید. علاوه بر این، به هر دوی شما پهنای باند برای پردازش احساسات و افکار می دهد. این یک سناریوی برد-برد است و یکی از دلایل خوب برای نرفتن به سراغ گوشی او است.

نیاز به نظارت به وسواس تبدیل می شود.

در بسیاری از موارد خیانت، میل به بررسی تلفن شریک زندگی پس از خیانت می تواند تقریبا وسواسی شود. اگر با وجود خیانت، هر دوی شما تصمیم گرفتید در رابطه باقی بمانید، پس اعتماد پایه ای است که باید بر آن بنا شود. تمایل به وسواس در مورد گوشی شریک زندگی خود و بررسی پیامک های شریک زندگی خود، می تواند منجر به عذاب در رابطه شود.

چگونه بفهمید که رفتار وسواسی از خود نشان می دهید؟ آیا متوجه می شوید که فقط دور هم نشسته اید و منتظر فرصتی هستید تا چک کردن تلفن شریک زندگی خود بپردازید؟ یا وقتی آنها در کنار شما نیستند، متوجه می شوید که نمی توانید خود را از فکر کردن به اینکه در غیاب شما با چه کسی صحبت می کنند یا با آنها چت می کنند، متوقف کنید؟ وسواس در مورد هر کسی یا هر چیزی ناسالم است. در نهایت این افکار تمام فضای ذهن شما را اشغال می کند و منجر به مشکلات روحی و جسمی می شود. ارتباط کلید ایجاد اعتماد و حل تعارض است. اگر چیزی شما را آزار می دهد، در مورد آن با همسرتان صحبت کنید.

به جای کنترل گوشی همسر چه کاری می توان انجام داد

بهترین کار این است که با شریک زندگی خود صادق باشید، به جای چک کردن گوشی همسر موقع حمام یا خواب، با شریک زندگی تان در مورد رابطه صحبتی صادقانه داشته باشید. در مورد احساس ناامنی یا ناراحتی خود در رابطه صحبت کنید و به خود و همسرتان فرصت دهید تا با هم روی رابطه کار کنید. با خود نیز صادق باشید.

اگر فکر می کنید که رفتار جاسوسی شما به دلیل شخصی یا اتفاقی است که در گذشته شما اتفاق افتاده است با خودتان صادق باشید و برای حل مسائل شخصی خود از یک روانشناس کمک بگیرید. تمایلات جاسوسی شما در حال حاضر ممکن است منعکس کننده یک مکانیسم دفاعی در برابر خیانت گذشته باشد و نه به این دلیل که شریک زندگی شما نشانه هایی از خیانت به شما نشان می دهد.

با این حال زمانی که فشار وارد می شود و فکر می کنید دیگر نمی توانید اعتماد شکسته در رابطه را ترمیم کنید، باید به پایان دادن به رابطه فکر کنید. ترمیم رابطه به همان شکلی که بود دشوار خواهد بود. اعتماد تنها چند ثانیه طول می کشد تا شکسته شود، اما برای ترمیم به سن و سال نیاز دارد.