حتما تا به حال با عبارت مرد آلفا روبرو شده اید، منشا مرد آلفا از کجا آمده است؟ اصطلاح «مرد آلفا» برای اولین بار توسط دیوید مک در سال 1970 در کتاب «گرگ: بوم شناسی و رفتار یک گونه در معرض خطر» ابداع شد. نرهای آلفای راس را به عنوان نر های غالب در گله های گرگ تعریف می کند که گروه را هدایت می کنند و با زنان مونث گرایش جفتگیری می گیرند.
یک مرد آلفا معمولا به عنوان غالب و تاثیرگذار ترین عضو یک گروه اجتماعی توصیف می شود. او توانایی رهبری، ایجاد انگیزه و الهام بخشیدن به اطرافیان خود را دارد و در عین حال حس قدرت را نسبت به همسالان خود حفظ می کند. یک گرایش سندرم مردانه آلفا این است که اغلب در موقعیت های دشوار مسئولیت را بر عهده می گیرد و به اطرافیانش راهنمایی و ثبات می دهد. در این مقاله در مورد مردان آلفا صحبت شده است.
مرد آلفا کیست
اعتقاد بر این است که مفاهیم "مرد آلفا" و "ماده آلفا" از مطالعات اولیه روی گله های گرگ گرفته شده است، جایی که به نظر می رسید یک گرگ به عنوان رهبر گله برجسته است. با این حال، امروزه آن مطالعات اولیه در مورد "گرگ آلفا" مورد بحث است زیرا به نظر نمی رسد نقش آلفا در طبیعت وجود داشته باشد، فقط در میان گرگ های در اسارت. علی رغم بحث، در بین انسان ها، «ویژگی های آلفا» هنوز اغلب برای توصیف شخصیت و رفتار رهبران اجتماعی یا موفقیت آمیزان بلند پرواز استفاده می شود.
البته، افراد بسیار پیچیده تر هستند و به خوبی در تعریف ها قرار نمی گیرند. دکتر جان دی اوکا، می گوید: «من دوست ندارم افراد را به انواع دسته بندی کنم. من فکر می کنم که ما برای این کار خیلی فرد گرا هستیم.» با این حال، ارزش بررسی ویژگی های نوع آلفا و چگونگی شکل دهی و تاثیر آن ها بر روابط عاشقانه را دارد. به خصوص اگر با فردی روبرو می شوید که به عنوان یک شخصیت آلفا شناخته می شود، ممکن است به دنبال راه هایی برای درک بهتر شریک زندگی خود باشید.
ویژگی های مرد آلفا
یک مرد آلفا غالب و تاثیر گذار است. او با قدرت و پول زیاد مقام اول را در سلسله مراتب موقعیت اجتماعی دارد. همچنین، او در یک محیط گروهی بر دیگران فرمان دارد. مردان آلفا با شخصیت کاریزماتیک خود زنان را جذب می کنند. آنها رهبران هستند و با طبیعت برونگرا و مطمئن خود پیروانی به دست می آورند. در زمان های قبل، مرد آلفا به عنوان مردی پر سر و صدا و مغرور شناخته می شد. پرخاشگری و رفتار کنترل کننده از ویژگی های او محسوب می شد و قرار بود او یک قلدر خود محور باشد. با این حال، در دوران مدرن، ویژگی های اختصاص داده شده به یک مرد آلفا تکامل یافته است. در ادامه برخی ویژگی های شخصیت مرد آلفا مطرح شده است.
او با چالش ها روبه رو می شود.
مرد های آلفا شجاعانه با هر چالشی که زندگی به سمت آنها می زند روبرو می شوند. در واقع، وقتی زندگی آنها را به سمت سختی ها پرتاب می کند، رشد می کنند. آنها بر ترس ها و ناامنی های خود غلبه می کنند و بر همه موانع غلبه می کنند. حتی وقتی خطرات زیاد است، آنها نمی ایستند بلکه تلاش می کنند. شکست ها نیز بخشی از زندگی آنهاست، اما هرگز گرفتار آنها نمی شوند. گرد و غبار خود را پاک می کنند و دوباره تلاش می کنند.
او تصمیمات سختی می گیرد.
یک مرد آلفا توانایی تصمیم گیری جسورانه در موقعیت های پرفشار را دارد. او موقعیت را ارزیابی می کند و تصمیم می گیرد که چه کاری انجام دهد. هنگامی که تصمیم گرفته می شود، او برای آن عذاب نمی کشد. او به قضاوت خود اعتماد دارد و از شک کردن به خود اجتناب می کند.
او فروتن است.
مردان آلفا ممکن است به ارتفاعات جدیدی از موفقیت برسند، اما پاهای آنها محکم روی زمین است. آنها از دستاورد های خود احساس خوشحالی می کنند اما نسبت به آنها مغرور نیستند. لاف زدن در مورد دستاورد های آنها سبک آنها نیست. آنها به خود مطمئن هستند و نیازی به تایید دیگران ندارند.
او به شدت مصمم است.
مردان آلفا آدم های مصممی هستند. آنها با پشتکار برای رسیدن به اهداف خود تلاش می کنند و هرگز عقب نشینی نمی کنند. حتی اگر در طول مسیر دچار لغزش شوند، سرکشی می کنند و بلند می شوند و به راه خود ادامه می دهند. ترک بخشی از واژگان آنها نیست. اگر به چیزی اعتقاد داشته باشند، با همه شانس ها مبارزه می کنند تا راهی پیدا کنند و با انگیزه بمانند.
او یک جنتلمن کامل است.
یک مرد آلفا یک جنتلمن دقیق است. او برای زنان احترام عمیقی قائل است و از آنها قدردانی می کند. این در طبیعت اوست که درها را برای زنان باز کند، صندلی ها را بیرون بکشد و بعد از قرار ملاقات، او تا خانه با شما می آید. او وقتی زن در حال صحبت است گوش می دهد و هرگز او را وسط جمله قطع نمی کند.
او یک رهبر طبیعی است.
مردان آلفا رهبران طبیعی هستند. آنها مقتدر هستند و با رهبری از جلو، اوضاع را در دست می گیرند. مردم از آنها الهام می گیرند و تمایل دارند از آنها پیروی کنند. مردان آلفا عموما به دلیل ویژگی های رهبری خود، پست های ارشد اجرایی در شرکت های برتر را اشغال می کنند. آنها افراد را توانمند می کنند و برای رسیدن به موفقیت با آنها همکاری می کنند.
او از نظر جسمی و روانی قوی است.
سلامتی ثروت است، مردان آلفا این ضرب المثل را به خوبی می دانند و از سلامتی خود نهایت مراقبت را می کنند. آنها بدن خود را با ورزش کردن و تغذیه سالم حفظ می کنند. تناسب اندام آنها فقط به بدن آنها محدود نمی شود. آنها از نظر ذهنی و سلامت روان نیز قوی هستند. آنها حتی در شرایط پرفشار خونسردی خود را حفظ می کنند.
او صادق و پیشرو است.
مردان آلفا بسیار پیشرو هستند. این بدان معنا نیست که آنها عمدا آسیب رسان هستند. آنها حتی در سخت ترین موقعیت ها از گفتن حقیقت نمی ترسند و به اندازه کافی قوی هستند که با عواقب آن روبرو شوند. مردان آلفا به صداقت اعتقاد دارند و اشتباهات خود را می پذیرند حتی اگر آنها را نه چندان مطلوب نشان دهد.
برخورد با مردان آلفا
دکتر جان تولن، روانشناس بازنشسته می گوید: «شخصیت های آلفا، با اعتماد به نفس، کاریزماتیک، هدفمند، باهوش و با انگیزه هستند. تولن توضیح می دهد که روابط موفقیت آمیز با شخصیت آلفا زمانی سازگارتر است که شرکا از نظر هوش و اعتماد به نفس با هم همخوانی داشته باشند و زمانی که شریک دیگر تمایل دارد منفعل تر باشد و احتمالا برنامه ریزی شریک قاطعانه را به تعویق می اندازد.
از آنجایی که آلفاها تمایل دارند خود آغازگر فعال و جاه طلب باشند، تولن می گوید که آنها شریکی را ترجیح می دهند که آن ویژگی ها را نیز منعکس کند. در حالی که آلفا ها اغلب «سرگروه خود را رهبری می کنند» و احتمالا تصمیم گیرندگان اصلی هستند، یک شریک بیش از حد مطیع جذاب نیست. اغلب، آلفا ها از شرکای خود خشمگین می شوند. آنها همیشه مراقب چیز ها هستند و احساس می کنند روابط را اداره می کنند.
یک رابطه موفق درجاتی از دادن و گرفتن خواهد داشت زیرا هر دو طرف راه هایی برای سازش پیدا می کنند. هنگام قرار ملاقات با یک شخصیت آلفا، مزایای منحصر به فرد و برخی امتیازات وجود دارد که شریک زندگی آنها باید در نظر بگیرد. یک شخصیت آلفا اغلب انتظار دارد تصمیم های یک جانبه بگیرد، توجه و تحسین دیگران را جلب می کند کند، و ممکن است تصور کند که خواسته ها و نیاز های آن ها اولویت دارند.
به این دلایل، بهترین شریک برای یک شخصیت آلفا ممکن است به اعتماد به نفس بیشتری نیاز داشته باشد تا به راحتی کنترل خود را تسلیم کند و محبت بیشتری نسبت به آنچه دریافت می کند، داشته باشد. از آنجایی که شخصیت های آلفا در مرکز توجه قرار می گیرند، به طور طبیعی افراد را جذب می کنند. این می تواند به شکل تمجید یا محبوبیت در محل کار باشد، یا می تواند از طرف افرادی باشد که عاشقانه به شریک زندگی شما علاقه مند هستند. به همین دلیل است که اعتماد و اطمینان به پیوند شما عوامل کلیدی در رابطه با یک مرد آلفا است. همچنین برخی از مزایای آشنایی با آلفا نیز وجود دارد.
مزیتی که برخی افراد ممکن است پیش بینی نکنند، سطوح نیت آلفا ها است و با آن عمل می کنند. این می تواند به عنوان اقداماتی باشد که با کلمات همسو می شوند، زمانی که آنها می گویند تماس می گیرند و سطح بالایی از انرژی و تلاش را به رابطه می دهند.
زن آلفا کیست
از افراد بخواهید مردان آلفا را در محل کار خود شناسایی کنند و آنها به راحتی لیستی تهیه خواهند کرد. اما از آنها بپرسید که آیا با زنان آلفا کار می کنند یا خیر، آنها گیج به نظر می رسند. آیا این زنان واقعا باهوش هستند؟ کسانی که در انجام کارها بهترین هستند؟ یا آن ها رئیس هستند؟ شناسایی رهبران زن موفق آسان است اما طبقه بندی آنها اغلب دشوارتر است. در کارمان با مدیران ارشد، با زنان زیادی مواجه شده ایم که برخی از ویژگی های مرد آلفا را دارند، اما هیچ‌کدام همه آن ها را ندارند.
زنان می توانند به اندازه مردان آلفا اطلاعات محور و دارای نظر باشند و می توانند به خوبی با استرس کنار بیایند، اما اکثریت قریب به اتفاق زنان برای روابط بین فردی ارزش بیشتری قائل هستند و به احساسات افراد توجه بیشتری می کنند. زنان در راس عموما با کنترل و مسئولیت پذیری راحت هستند، اما مانند مردان آلفا به دنبال تسلط بر افراد و موقعیت ها نیستند. اگرچه به همان اندازه بااستعداد، جاه طلب و سرسخت هستند، اما اغلب با برتری در همکاری به مقام های اقتدار می رسند و کمتر تمایل دارند برای رسیدن به آنچه می خواهند به ارعاب متوسل شوند. رهبران زن تمایل دارند دستورات را به عنوان پیشنهادات مودبانه بیان کنند.
مانند مردان آلفا، برخی از زنان آلفا با عصبانیت و قلدری مشکل دارند و می توانند در مقابل انتقادات دفاعی و مقاوم باشند. با این حال، محیط شرکت و جامعه به عنوان یک کل نسبت به این ویژگی ها زنان را بسیار کمتر از مردان تحمل می کند. بنابراین، زنان بسیار کمتری با این گرایش ها به پست های اجرایی می رسند. زنان برتر می توانند به همان اندازه مردان آلفا برای مربیگری چالش برانگیز باشند. هر دو با سبک های خاص خود بسیار موفق بوده اند که درک نیاز به تغییر را برای آنها دشوار می کند.
اما از آنجایی که زنان اهمیت انگیزه مثبت و محدودیت های فرهنگ های ترس محور را راحت تر درک می کنند، کمتر از مسائل بین فردی اجتناب می کنند. آنها ممکن است بیش از مردان آلفا از غوطه ور شدن در مناطق حساس لذت نبرند، اما تمایل بیشتری به این کار دارند زیرا می دانند که الهام بخشیدن و ایجاد انگیزه در افراد به اندازه پیگیری ایده درست مهم است.
سوالات متداول
1- مرد آلفا کیست؟
یک مرد آلفا معمولا به عنوان غالب و تاثیرگذار ترین عضو یک گروه اجتماعی است که در متن مقاله شرح داده شده است.
2- ویژگی های مرد آلفا چیست؟
او با قدرت و پول زیاد مقام اول را در سلسله مراتب موقعیت اجتماعی دارد و تاثیر گذار بر دیگران است که در متن مقاله توضیح داده شده است.
3- برخورد با مردان آلفا چگونه است؟
مردان آلفا شریکی را ترجیح می دهند که آن ویژگی های مورد علاقه آن ها را نیز منعکس کند که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.
