بخشی از چرخه قاعدگی زنان در ماه مربوط به تخمک گذاری است که در آن تخمک از تخمدان آزاد شده و به سمت لوله رحم حرکت می کند و آماده ترکیب با اسپرم مرد است، تخمک گذاری معمولا حدود 13 تا 15 روز قبل پریود زنان رخ می دهد .
تخمک گذاری برای باروری زنان است که در آن زمان در صورت برقراری رابطه جنسی و رسیدن اسپرم به رحم جنین شکل گرفته و بارداری رخ می دهد ، دانستن زمان تخمک گذاری برای زنانی که قصد بارداری و یا جلوگیری از آن را دارند لازم است . این پروسه همراه با علائمی نیز می باشد که دانستن آن ها به شناسایی زمان مناسب برای باروری کمک می کند ، در این مقاله تخمک گذاری ، زمان آن و علائمی که دارد توضیح داده شده است .
تخمک گذاری چیست
تخمک گذاری از زمان شروع بلوغ دختران در حدود سنی 8 تا 15 سالگی شروع می شود و جزئی از چرخه قاعدگی زنان است و شروع این چرخه به معنای وارد شدن دختر به دنیای بزرگسالی و بارور بودن او است و تا زمان یائسگی که دیگر امکان بارداری وجود ندارد ادامه می یابد .
تخمک گذاری زمانی است که تخمدان زن تخمک تولید کرده و به سمت لوله های رحم برای عمل لقاح با اسپرم می فرستد، در صورت باروری به رحم رفته و در آن جا رشد کرده و به جنین تبدیل می شود و در صورت ناباروری تخمک از بین رفته و پوشش دیواره رحم که برای نگهداری جنین ساخته شده نیز متلاشی شده و به صورت خون در دوران پریود از واژن زن خارج می شود .
درک نحوه تخمک گذاری و زمان وقوع آن می تواند به شما در دستیابی یا جلوگیری از بارداری کمک کند ، تخمک زن پس از تولید تنها 12 تا 24 ساعت بارور است و بعد از آن از بین می رود در حالی که اسپرم مردان 5 روز دوام آورده و از بین نمی رود بنابراین امکان باروری غیر از زمان تخمک گذاری در صورت داشتن رابطه جنسی در روزهای نزدیک به آن نیز وجود دارد .
زمان تخمک گذاری
برای اکثر زنان سالم تخمک گذاری یک بار در هر چرخه قاعدگی رخ می دهد، دانستن زمان تخمک گذاری به شما کمک می کند تا برای بارداری یا جلوگیری از آن آمادگی داشته باشید، این زمان برای دختران با توجه به چرخه قاعدگیشان متفاوت است. اکثر زنان چرخه قاعدگی 28 روزه داشته و برای برخی چند روز کمتر یا بیشتر است و 25 تا 35 روز برای چرخه قاعدگی طبیعی است .
چرخه قاعدگی از اولین روز قاعدگی شروع شده و تا اولین روز قاعدگی ماه بعد ادامه دارد زمان تخمک گذاری بین 12 تا 14 روز قبل از اولین روز قاعدگی است، برخی زنان به دلایل مختلف تخمک گذاری نامنظم دارند و باید به پزشک خود قبل اقدام به بارداری مراجعه کرده تا علت را دریابند باقی زنان می توانند با استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری زمان تخمک گذاری خود را پیدا کنند .
قابل ذکر است که زنان در دوران شیردهی به فرزند معمولا تخمک گذاری درست ندارند و امکان بارداری در آن زمان پایین است اما غیر ممکن نیست .
علائم تخمک گذاری چیست
تخمک گذاری نیز مانند دوره پریود علائمی دارد که شناخت این علائم برای تشخیص زمان تخمک گذاری مناسب است ، این علائم در زنان متفاوت ، فرق داشته و همه به صورت یکسان آن را تجربه نمی کنند .
برخی زنان و دختران حدود 5 روز قبل تخمک گذاری و خود روز آن این علائم را دارند و ممکن است تا یک روز بعد آن نیز وجود داشته باشد ، بسیاری از زنان این علائم را تجربه نکرده و نمی توانند با توجه به آن زمان تخمک گذاری را تشخیص دهند ، در این جا برخی از علائم تخمک گذاری ارائه شده است .
ترشحات دهانه رحم
در زمان تخمک گذاری دختران، ترشحات دهانه رحم تغییر شکل داده و شبیه به سفیده تخم مرغ می شوند، این ترشحات به دلیل افزایش هورمون استروژن است و هر چه به تخمک گذاری نزدیک تر باشد این ترشحات لیزتر و مرطوب تر می شود .
افزایش حس بویایی
در دوره تخمک گذاری معمولا زنان نسبت به بو حساس تر بوده و حس بویای قوی تری را تجربه می کنند، همچنین برخی زنان نسبت به بوی بدن مردان در این دوران حساس و جذب می شوند .
درد یا حساسیت پستان
در دوران تخمک گذاری سینه زنان و یا نوک پستان آن ها حساس شده و یا درد می گیرد که به دلیل ترشح هورمون ها درون بدن برای تخمک گذاری است .
درد زیر شکم یا کمر
برخی زنان در دوران تخمک گذاری خود همانند درد دوران پریود دچار گرفتگی و درد عضلات در ناحیه زیر شکم و کمر خود می شوند که معمولا در عرض چند دقیقه و یا چند ساعت رفع می شود ، برخی زنان دچار حالت تهوع و یا خونریزی بسیار کم نیز می شوند، در صورت طولانی شدن این درد و یا شدت زیاد آن باید به پزشک مراجعه کرد .
لکه بینی
در تخمک گذاری امکان بروز لکه بینی قهوه ای و یا خونریزی بسیار کم وجود دارد که معمولا به دلیل رشد و پاره شدن لایه حفاظتی تخمک است که با گذر زمان خون آن تغییر رنگ داده و قهوه ای می شود، در صورت ادامه دار شدن این لکه بینی باید به پزشک مراجعه کرد .
تغییر میل جنسی
برخی زنان در دوران تخمک گذاری خود دچار افزایش میل جنسی می شوند که این خود نشانه آمادگی رحم و تخمک برای باروری است، همچنین در این دوران دهانه رحم نیز باز تر و نرم تر است .
علائمی دیگری مثل نفخ معده، تغییر دمای بدن، سرگیجه نیز در تخمک گذاری برزو می یاید و هشداری برای آمادگی بارداری است .
کلام آخر
بسیاری از زنان علائم بالا را تجربه نکرده و یا تشخیص نمی دهند، دوران تخمک گذاری برای بارداری مناسب است بنابراین شناخت زمان دقیق آن به بارور شدن حتمی زن کمک می کند ، اما برای اطمینان از داشتن بارداری و کودک سالم باید به پزشک خود مراجعه و با او مشورت کنید .
سوالات متداول
1- ✔️ تخمک گذاری چیست ؟
✔️ تخمک گذاری از زمان شروع بلوغ دختران در حدود سنی 8 تا 15 سالگی شروع می شود و جزئی از چرخه قاعدگی زنان است که در متن مقاله توضیح داده شده است .
2- ✔️ تخمک گذاری چه زمانی رخ می دهد ؟
✔️ دانستن زمان تخمک گذاری به شما کمک می کند تا برای بارداری یا جلوگیری از آن آمادگی داشته باشید که در متن مقاله ارائه شده است .
3- ✔️ علائم تخمک گذاری چیست ؟
✔️ تخمک گذاری نیز مانند دوره پریود علائمی دارد که شناخت این علائم برای تشخیص زمان تخمک گذاری مناسب است در متن مقاله برخی از این علائم ارائه شده است .
پاسخ مشاور: سلام جهت محاسبه زمان تخمک گذاری باید دوره قاعدگی تان را در نظر بگیرید.علائم ذکر شده توسط شما نیاز به بررسی بیشتری دارد بله ممکن است که در دوره تخمک گذاری باشید اما احتمال های دیگری همچون بارداری نیز وجود دارد پس حتما به متخصص زنان مراجعه کرده یا با ما تماس بگیرید تا بررسی های لازم صورت بگیرد و علت این علامت ها مشخص شود.
