زود انزالی یکی از اختلالات و کژکاری های جنسی رایج در مردان است که در زنان نیز دیده شده اما آمار آن بسیار کمتر از مردان است، انزال زودرس یعنی فرد قبل تحریک و یا مدت کوتاهی پس از آن ارگاسم را تجربه کند در حالی که خواهان آن نیست.
میانگین زودانزالی در مردان زیر یک دقیقه بوده و در زنان گاهی قبل دخول پیش می آید و منجر به نارضایتی و اضطراب در فرد و شریک جنسی او می شود. دلیل های روانشناختی و زیستی زیادی منجر به انزال زودرس شده که با شناخت آن می توان برای درمان مناسب اقدام کرد، در این مقاله برخی علت های رایج زیستی، روانشناختی و میان فردی در زود انزالی و راه های تشخیص آن ارائه شده است.
علت زیستی زود انزالی مردان
انزال در مردان زمانی رخ داده که فرد به سطحی از لذت رسیده و سیگنال هایی از مغز به سمت آلت او آمده که منجر به انزال می شود، بیشتر اوقات در مردان انزال و ارگاسم همزمان رخ می دهد.
در انزال زودرس این سیگنال ها زودتر از حالت معمول و قبل این که فرد خواهان آن باشد به آلت می رسد. در گذشته پژوهشگران دلیل اصلی زود انزالی را روانشناختی می دانستند اما بعد ها به نقش سروتونین و دلایل دیگر نیز پی برده و آن را در این رخداد تاثیر گذار دانسته اند.
سروتونین در زود انزالی
گاهی زود انزالی در مردان ناشی از ماده ای به نام سروتونین بوده که توسط اعصاب ساخته شده و زیاد بودن آن زمان انزال را عقب انداخته و کمبود آن دلیل انزال زودرس در آن ها است.
التهاب و عفونت پروستات یا مجرای ادرار
گاهی در مردان التهاب و عفونت مجاری ادرار یا پروستات منجر به زود انزالی آن ها شده و درد نیز به همراه دارد که باید هر چه سریع تر برای رفع آن اقدام کرد.
ارثی بودن زود انزالی
انزال زودرس در برخی مردان ناشی از علت و دلایل روانشناختی و زیستی دیگر نبوده بلکه به طور ارثی این مشکل در آن ها وجود دارد.
سطح غیر طبیعی هورمون ها در زود انزالی
برخی هورمون های بدن و سطح غیر طبیعی آن ها مثل پرولاکتین، لوتئینی و هورمون تیروئید با انزال زودرس در ارتباط هستند.
علت روانشناختی و میان فردی زود انزالی
همانطور که ذکر شد دلایل روانشناختی و میان فردی زیادی زود انزالی در زنان و مردان را به همراه دارد که خود منجر به اضطراب و استرس زیادی در فرد برای انجام رابطه جنسی می شود، در این جا برخی از این علت های روانشناختی و میان فردی در زود انزالی مطرح شده است.
استرس و اضطراب
افرادی که از اختلال اضطراب و استرس رنج می برند معمولا دچار زود انزالی شده و رابطه جنسی مطلوبی را تجربه نمی کنند، در این افراد رویداد انزال زودرس نیز منجر به افزایش اضطراب و استرس آن ها می شود، گاهی این اضطراب در دوره زمانی خاصی بوده و پس از مدتی با از بین رفتن آن زود انزالی نیز برطرف می شود، افراد همچنین می توانند از راه های کنترل استرس برای رفع آن استفاده کنند.
خود ارضایی و تاثیر بر زود انزالی
یکی از علت های زود انزالی، خود ارضایی زنان و مردان و تماشای فیلم های پورن و مستهجن است که کیفیت رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد.
افسردگی و زود انزالی
افسردگی یکی از اختلالات رایج در زنان و مردان بوده که تاثیر بسیاری بر زندگی جنسی افراد و ایجاد استرس و اضطراب در آن ها است، بنابراین یکی از دلیل های زود انزالی در مردان و زنان افسردگی و خلق پایین است.
مشکلات زناشویی در زود انزالی
یکی دیگر از علت های زود انزالی در مردان متاهل مشکلات زناشویی و اختلافات بین زوجین بوده که منجر به عدم لذت در رابطه جنسی می شود و انزال زودرس نیز گاهی به این مشکلات دامن زده و آن را تشدید می کند.
کمبود اعتماد به نفس در افراد
پایین بودن اعتماد به نفس و یا عدم رضایت از بدن در افراد منجر به زود انزالی آن ها است، قابل ذکر است که انزال زودرس خود منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود.
برخی علت و دلایل مهم دیگر که در زودانزالی تاثیر داشته شامل تجربه سرکوب های جنسی و تجاوز، رژیم غذایی نامناسب، احساس گناه نسبت به داشتن رابطه و افزایش سن است.
تشخیص زود انزالی
مردان معمولا قادر به عقب انداختن انزال خود در حد چند دقیقه بوده و اگر شما این توانایی را در خود ندارید شاید در آینده دچار زودانزالی شوید، برای رفع و یا جلوگیری از زود انزالی به طور مداوم می توان به روانشناس جنسی و یا پزشک مراجعه کرد.
متخصص در این حوزه آزمایشاتی انجام داده و با شما صحبت می کند و برخی سوالات کمک کننده به تشخیص علت زود انزالی را از شما می پرسد که شامل موارد زیر است.
-
هر چند وقت یکبار زود انزالی رخ می دهد؟
-
چه مدتی است که درگیر انزال زودرس هستید؟
-
آیا این مشکل با یک شریک جنسی پیش آمده و یا با افراد دیگر در گذشته نیز به وجود آمده ؟
-
آیا در خودارضایی این مسئله پیش آمده و یا در رابطه جنسی ؟
-
روابط زناشویی شما چگونه است ؟
-
آیا داروی خاص و یا مواد و الکل مصرف می کنید؟
کلام آخر
شناخت هر چه سریع تر علت و دلایل موثر بر زود انزالی مردان منجر به درمان زودهنگام و اقدام برای آن می شود، درمان های مختلف رفتاری، روانشناختی و دارویی برای رفع انزال زودرس در مردان وجود دارد که به تشخیص متخصص و روانشناس جنسی می توان از آن ها استفاده کرد.
سوالات متداول
1- ✔️ علت زیستی زود انزالی مردان چیست ؟
✔️ در انزال زودرس سیگنال های عصبی زودتر از حالت معمول و قبل این که فرد خواهان آن باشد به آلت می رسد که در متن مقاله علت های زیستی آن ارائه شده است.
2- ✔️ علت روانشناختی و میان فردی زود انزالی چیست ؟
✔️ عوامل روانشناختی و میان فردی زیادی انزال زودرس در مردان و زنان را به همراه دارد که خود منجر به اضطراب و استرس زیادی در فرد می شود که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.
3- ✔️ تشخیص زود انزالی به چه صورت رخ می دهد ؟
✔️ فرد می تواند با مراجعه به پزشک و یا روانشناس جنسی و پاسخ به برخی سوالات علت زود انزالی را تشخیص داده که در متن سوالات مربوطه مطرح شده است.