درمان عدم نعوظ و نعوظ ناقص

یکی از اختلالات جنسی در مردان اختلال عدم نعوظ یا مشکل در حفظ آن است، این اختلال معمولا با افزایش سن و به دلیل سبک زندگی نادرست یا بیماری های مختلف به وجود می آید.

نعوظ ناقص در مردان منجر به اضطراب و استرس آن ها شده و رابطه جنسی لذت بخشی را به همراه ندارد، همچنین همسر مرد نیز از این موضوع رنج برده و رابطه با رضایتی را تجربه نمی کند.

بنابراین درمان و تقویت نعوظ برای این مردان واجب است، درمان های مختلفی برای نعوظ ناقص و عدم آن وجود داشته که برخی رفتاری، روانشناختی یا دارویی هستند، در این مقاله به راه های درمان و تقویت نعوظ ناقص و راهکار های پیشگیری از آن پرداخته شده است.

راه های تقویت نعوظ از راه های روانشناختی

گاهی عوامل روانشناختی مثل استرس، افسردگی و اختلافات زناشویی علت اختلال نعوظ بوده و برای درمان آن باید این عوامل را رفع کرد، در این جا برخی درمان های روانشناختی اختلال نعوظ مطرح شده است.

 کاهش استرس و اضطراب

یکی از علت های شایع نعوظ ناقص استرس و اضطراب مردان بوده که برای تقویت و درمان آن باید راه های کنترل استرس و اضطراب مثل ورزش، برنامه ریزی برای زندگی و تمرینات مراقبه و یوگا را به کار گیرند.

 درمان افسردگی

افرادی که از افسردگی رنج برده و قرض های ضد افسردگی مصرف می کنند به احتمال زیاد دچار اختلال نعوظ می شوند که برای رفع آن باید با پزشک خود صحبت کرده تا در صورت امکان راه های جایگزین دیگری برای درمان افسردگی و عدم نعوظ پیشنهاد دهد.

 رفع اختلافات زناشویی

مردانی که اختلال نعوظ ناشی از رابطه زناشویی نامناسب دارند باید با همسر خود مشورت کرده و برای حل اختلافات زناشویی و تقویت نعوظ راه حلی را بیندیشند، همچنین مراجعه به روانشناس جنسی راه حل مناسبی است.

 انجام ورزش های مخصوص نعوظ

برخی ورزش ها مثل یوگا، ایروبیک و حرکت کگل که برای تقویت عضلات لگن می باشد برای تقویت و درمان نعوظ ناقص مناسب است.

 تغییر سبک زندگی

سبک زندگی افراد بر عملکرد جنسی تاثیر داشته و در صورت ناسالم بودن آن منجر به نعوظ ناقص می شود بنابراین راه هایی مثل ترک سیگار و مواد و الکل، رژیم غذایی مناسب و ورزش برای تقویت و درمان عدم نعوظ مناسب است.

حتما بخوانید: ناتوانی جنسی در مردان

 

 

درمان زیستی نعوظ ناقص و عدم آن

در سال های اخیر درمان های پزشکی زیادی برای اختلال در نعوظ پیشنهاد شده است که برای استفاده از آن ها باید حتما با پزشک مشورت کرد، در این جا برخی راهکارهای زیستی برای درمان نعوظ ناقص مطرح شده است.

 دارو های کمکی برای نعوظ

برخی دارو ها مثل وایاگرا (Viagra)، لویترا (Levitra) و سیالیس (Cialis) جریان خون به آلت تناسلی مرد را افزایش می دهند.

داروی وایاگرا که معروف ترین آن است با افزایش دادن انتقال دهنده عصبی اصلی در نعوظ به نام اکسید نیتریک بر تقویت نعوظ تاثیر می گذارد. وایاگرا به صورت خوراکی بوده و باید حدود 30 تا 60 دقیقه قبل رابطه جنسی مصرف گردد.

 پمپ واکیوم برای نعوظ

پمپ های واکیوم در موارد حاد مثل زمانی که عدم نعوظ به طور کامل وجود دارد استفاده می شود. از این پمپ ها برای تحریک نعوظ و افزایش خونرسانی به آن استفاده می شود.

پمپ های واکیوم اجزای مختلفی داشته که شامل یک لوله پلاستیکی است که روی آلت قرار گرفته، یک پمپ که برای بیرون کشیدن هوا از لوله پلاستیکی کار می کند و یک حلقه پلاستیکی بر روی آلت می باشد.

این پمپ ها عوارضی مثل کاهش طول آلت را به همراه داشته بنابراین در صورت لزوم و عدم امکان جایگزینی راه های دیگر باید مورد استفاده قرار گیرند.

 کاندوم برقی برای نعوظ

یکی از انواع کاندوم ها، کاندوم برقی بوده که به صورت حلقه ای بر روی آلت مرد قرار گرفته و با لرزش خود منجر به حفظ و تقویت نعوظ می شود، این راه برای افرادی که نعوظ داشته اما در حفظ آن مشکل دارند مناسب است.

حتما بخوانید: کاندوم مردانه چیست

راه های پیشگیری از نعوظ ناقص

همانطور که می دانید با افزایش سن و به دلیل برخی عوامل دیگر امکان اختلال نعوظ در آینده برای مردان وجود دارد بنابراین باید برای جلوگیری از آن اقدام کرد، در این جا برخی راه های پیشگیری از اختلال نعوط و نعوظ ناقص مطرح شده است.

• تغییر سبک زندگی

• مراجعه به پزشک برای جلوگیری از بیماری دیابت، بیماری های قلبی و عروقی

• معاینه منظم توسط پزشک

• ورزش منظم

• جلوگیری از استرس و کنترل آن

• مراجعه به روانشناس برای حل مسائل و مشکلات زندگی

• رژیم غذایی مناسب

در ادامه بخوانید: پریود مردانه چیست

 کلام آخر

در موراد بسیار واجب که فرد عدم نعوظ کامل را تجربه می کند، جراحی نیز یکی از راه های مورد استفاده است که در آن میله و دستگاهی را در دو طرف آلت تناسلی می کارند تا به نعوظ مرد کمک کند.

در غیر این صورت فرد می تواند علت عدم نعوظ یا نعوظ ناقص را پیدا کرده و برای رفع آن درمان های رفتاری، روانشناختی و پزشکی تجویز شده را استفاده کند، همچنین مراجعه به روانشناس جنسی باید در اولویت قرار گیرد.

 

 

سوالات متداول

1- ✔️ تقویت نعوظ از راه های روانشناختی چگونه است ؟

✔️ گاهی عوامل روانشناختی مثل استرس، افسردگی و اختلافات زناشویی علت اختلال نعوظ بوده و برای درمان آن باید این عوامل را رفع کرد که در متن مقاله توضیح آن ارائه شده است.

2- ✔️ درمان زیستی اختلال نعوظ چیست ؟

✔️ در سال های اخیر درمان های پزشکی زیادی برای اختلال نعوظ پیشنهاد شده است که برخی به صورت دارویی و در متن مقاله توضیحات آن ارائه شده است.

3- ✔️ راه های پیشگیری از اختلال نعوظ چیست ؟

✔️ برای جلوگیری از اختلال نعوظ ناشی از عوامل مختلف باید برای پیشگیری از آن اقدام کرد که راه های مناسب برای آن در متن مقاله شرح داده شده است.