مشاوره روانشناسی تلفنی

همه انسان ها در طول زندگی در موقعیت های مختلف دچار بحران روحی و روانی شده و گاهی این بحران ها از حوزه کنترل آن ها خارج است، بنابراین درخواست و دریافت کمک از دیگران در این موقعیت ها عملی مفید و کارساز است، به خصوص اگر فرد مورد نظر یک متخصص بوده و در این حوزه اطلاعات کافی و بیشتری داشته باشد.

یکی از روش های دریافت کمک، برقراری تماس تلفنی با مشاور است، مشاوره روانشناسی تلفنی هزینه کمتری نیاز داشته و قابل دسترس تر است. اگرچه مشاوره حضوری کارکرد بهتری داشته اما مشاوره تلفنی نیز دارای مزایای بسیار است. سایت مصاحب نیز این قابلیت را برای افراد در دسترس گذاشته تا هر زمان که نیاز بود با مشاوران این سایت از طریق شماره تلفن درج شده، صحبت کنید.

مشاوره روانشناسی تلفنی چیست

در روز هایی که افراد در سراسر جهان با بیماری جدیدی به نام کرونا دست و پنجه نرم می کنند و امکان بیرون رفتن از خانه جز در مواقع ضروری را ندارند، شرایط برای برخی فعالیت ها سخت تر شده و نیاز به راه حل جایگزین دارند. همچنین به دلیل قرنطینه در مدت زمان طولانی، تغییر روند زندگی، از دست دادن شغل و بیکاری و انواع مشکلات روانی و استرس کرونا افراد نیاز به کمک و حمایت دیگران دارند.

بنابراین در این زمان با توجه به خطرناک بودن مشاوره حضوری برای رفع مشکلات، مشاوره تلفنی با روانشناس از راه حل های جایگزین و بسیار مناسب است. مشاوره روانشناسی تلفنی عموما در هر زمان قابل دسترس بوده اما برخی از آن ها به صورت رزرو شده و از قبل تعیین شده است. این مشاوران عموما تخصص داشته و می توانند در درمان انواع اختلالات و مشکلات مانند درمان افسردگی، استرس، اختلالات شخصیت و ... کمک کنند.

مشاوره روانشناسی تلفنی در زمان کوتاه و با خرج کمتر خدمات مناسب ارائه کرده و برخی از آن ها از جمله مشاورین سایت مصاحب، به صورت 24 ساعته خدمات رسانی می کنند. بنابراین در صورتی که مشکل حادی به وجود آید، شما می توانید در هر لحظه با مشاورین سایت مصاحب تماس بگیرید. 

حتما بخوانید: مشاوره تلفنی کودک

 

 

مزایای مشاوره تلفنی نسبت به حضوری

همانطور که ذکر شد، مشاوره روانشناسی تلفنی به دلایل مختلف برای افراد مفید واقع شده و مورد استقبال قرار گرفته است و مزایای مشاوره تلفنی روانشناسی در این جا ذکر شده است.

صرفه جویی در وقت و هزینه رفت و آمد به محل مشاوره روانشناسی

مشاوره روانشناسی با استفاده از تلفن همراه خود ، تلفن خانه، محل کار یا هر مکان دیگری امکان پذیر است

به دلیل ناشناس بودن مشاوره تلفنی فرد راحت تر درد و مشکل خود را بروز می دهد و دچار ترس از قضاوت نمی شود.

بسیاری از مشاوره های تلفنی شبانه روزی بوده و هر زمان که ضروری باشد، امکان برقراری تماس دارند.

امکان برقراری تماس از شهر های دیگر برای شما فراهم است.

امکان بهره مندی از راه های درمان در صورتی که به کلینیک رفتن برای شما دشوار باشد.

مشاوره تلفنی برای انواع بیماری های روانی مناسب است.

افرادی که دچار انواع اختلالات از جمله اختلالات خلقی، اختلالات اضطراب، اختلالات جنسی و ... می توانند با مشاوره تلفنی به حل این مسئله بپردازند.

در صورتی که فردی از خانواده و اطرافیان قصد خودکشی داشته و مورد ضروری باشد، شما می توانید با مشاوره روانشناسی تلفنی به او کمک کرده و او را به صحبت با مشاور پشت تلفن ترغیب کنید.

حتما بخوانید: تست شخصیت شناسی mbti

معایب مشاوره تلفنی

مشاوره روانشناسی تلفنی در کنار مزایای بسیار خود، معایبی نیز دارد، که آگاهی از آن ها خالی از لطف نیست. در این جا معایب مشاوره تلفنی شرح داده شده است.

مشاوره حضوری به دلیل مشاهده بادی لنگویج مراجع توسط مشاور، اطلاعات بیشتری را منتقل کرده و فرد متخصص توانایی تشخیص بیشتری دارد. زیرا در علم روانشناسی تک تک حرکات مراجع معنی و علت خاصی می تواند داشته باشد. اما در مشاوره تلفنی احساسات و هیجانات به طور دقیق قابل تشخیص نبوده و تنها از روی تن صدا است. البته برخی جلسات تلفنی به صورت تصویری بوده که امکان تشخیص را راحت تر می کند.

گاهی برخی افراد نیز به دلیل چهره به چهره نبودن مشاوره روانشناسی تلفنی احساس صمیمت نکرده و مشاوره حضوری را ترجیح می دهند.

برای مشاوره روانشناسی تلفنی فرد باید زمان و مکان مناسب برای صحبت کردن پیدا کرده و گاهی یافتن مکانی که حریم شخصی وی رعایت شود، امکان پذیر نیست. در صورتی که در مشاوره حضوری فضای کاملا مناسب برای حرف زدن و حفظ حریم فراهم شده است.

حتما بخوانید: مشاوره تلفنی خانواده

مشاوره روانشناسی تلفنی مصاحب

همانطور که ذکر شد، با پیشرفت تکنولوژی و افزایش دغدغه افراد شرایط مختلفی برای کسب مشاوره فراهم شده است که یکی از آن ها مشاوره تلفنی است، سایت مصاحب نیز شرایط مشاوره روانشناسی تلفنی را برای افراد فراهم کرده تا در حوزه های مختلف روانشناسی در 24 ساعت روز افراد برای دریافت راهنمایی تماس بگیرند.

مشاورین مصاحب افرادی خبره و متخصص در رشته روانشناسی بوده و در هر زمان آماده پاسخگویی به سوالات شما و شنیدن حرف هایتان هستند. این مشاورین در حوزه های مختلف شما را راهنمایی می کنند که برخی از آن ها را در این جا مشاهده می کنید:

اختلالات روانی مختلف از جمله وسواس، افسردگی، استرس و اضطراب

اختلالات دوران کودکی مانند اوتیسم، بیش فعالی و عقب ماندگی ذهنی

مشاوره در حوزه انتخاب شغل

مشاوره در حوزه شناخت خود و شخصیت وی

مشاوره در حوزه سکس تراپی و مشکلات جنسی مانند اختلال در نعوظ، رسیدن به ارگاسم، زودانزالی و ...

یادگیری و تقویت مهارت های زندگی مانند مهارت حل مسئله، تصمیم گیری یا کنترل خشم

مشکلات زناشویی و بهبود روابط میان فردی

نحوه فرزند پروری

مشکلات دوران بلوغ

در ادامه بخوانید: مشکلات دوران بلوغ

 

دکتر آرون بک زاده 18 ژوئیه 1921 بنیان گذار رفتار درمانی شناختی، در سن 100 سالگی در روز دوشنبه درگذشت. این روانشناس شناختی نظریه هایی مثل خطاهای شناختی، طرحواره، تحریف های شناختی و سه گانه شناختی را ارائه داده و کمک بزرگی به علم روانشناسی کرده است. یکی از معروف ترین تست های روانشناسی وی تست افسردگی بک است.

 

 

سوالات متداول

1- ✔️ مشاوره روانشناسی تلفنی چیست؟

✔️​ مشاوره تلفنی با روانشناس از راه حل های جایگزین و بسیار مناسب برای وقتی است که شرایط برای مراجعه حضوری نیست، در متن مقاله توضیحات کامل ارائه شده است.

2- ✔️ مزایای مشاوره تلفنی نسبت به حضوری چیست؟

✔️​ مشاوره روانشناسی تلفنی به دلایل مختلف برای افراد مفید واقع شده و مورد استقبال قرار گرفته است که در متن مقاله شرح داده شده است.

3- ✔️ مشاوره روانشناسی تلفنی مصاحب چیست؟

✔️ سایت مصاحب نیز شرایط مشاوره روانشناسی تلفنی را برای افراد فراهم کرده تا در حوزه های مختلف روانشناسی در 24 ساعت روز تماس بگیرند که در متن مقاله شماره درج شده است.