حتما تا به حال دچار توهم hallucinations از انواع مختلف شده اید، همه افراد در مواقعی دچار توهمات مختلف شده اما این تجربه ها به طور مداوم و آسیب زا نیست. توهم تجربیات حسی هستند که واقعی به نظر می رسند اما در واقع توسط ذهن شما ایجاد می شوند. توهم انواع مختلفی داشته و برخی آن را به صورت اختلال و بیماری دارند.
توهم در برخی اختلالات روانی از جمله اسکیزوفرنی یا دو قطبی دیده می شود، گاهی این توهمات آن قدر شدید بوده که فرد در زندگی روزمره خود دچار مشکل و اختلال در عملکرد می شود. بنابراین این افراد باید هر چه سریع تر برای درمان خود اقدام کنند تا توهمات شدت نیابند. در این مقاله در مورد توهم مطالبی کامل ارائه شده است.
توهم چیست
همانطور که ذکر شد توهم hallucinations شامل تجربیات حسی بوده که واقعی به نظر می رسند اما در واقع توسط ذهن ایجاد شده اند، آن ها می توانند بر هر پنج حس شما تأثیر بگذارند. به عنوان مثال ممکن است صدایی را بشنوید که هیچکس در اتاق نمی تواند آن را بشنود یا تصویری را ببیند که واقعی نیست.
رایج ترین نوع توهم، توهم شنیداری است، همه توهم ها به صورت اختلال نبوده و گاهی برای افراد پس از مرگ یک عزیز توهم شنیدم صدای فرد فوت شده پیش می آید که این مسئله در صورت ادامه دار نشدن جزو فرایند سوگواری است. گاهی برخی افراد با مصرف مواد مخدر و یا الکل نیز دچار توهم های مختلف می شوند.
بنابراین این علائم ممکن است ناشی از بیماری های روانی، عوارض جانبی داروها یا بیماری های جسمی مانند صرع یا اختلال مصرف الکل باشد. بنابراین در صورتی که برای شما تجربه توهم زیاد پیش آمده حتما با یک رواندرمانگر متخصص یا روانپزشک صحبت کنید. در مواقعی افراد هذیان و توهم را به جای هم به کار برده در حالی که این دو با هم متفاوت هستند، در هذیان فرد عقاید ثابت و غلط داشته که با واقعیت مطابق نیست، در حالی که در توهم ادراک حواس فرد درگیر است.
انواع توهم
توهم انواع بسیار مختلفی داشته و همان طور که مطرح شد توهم شنیداری از رایج ترین آن ها است، در ادامه انواع توهم شرح داده شده است.
توهم شنیداری
این نوع توهم رایج ترین نوع بوده که فرد صدای فردی دیگر را شنیده که به او چیزی می گوید و یا درخواستی از وی دارد ممکن است صدا عصبانی، خنثی یا لحن ملایم باشد. نمونه های دیگر این نوع توهم عبارتند از شنیدن صداها، مانند شخصی که در اتاق زیر شیروانی قدم می زند یا مکرر کلیک کرده و یا صدای ضربه های متداوم.
توهم دیداری
توهمات بصری شامل دیدن چیزهایی است که وجود ندارند. توهمات ممکن است مربوط به اشیا، الگوهای بصری، افراد یا نورها باشد. به عنوان مثال ممکن است فردی را ببینید که در اتاق نیست یا چراغ های چشمک زن ببینید که دیگران نمی توانند ببینند.
توهم بویایی
توهم های بویایی حس بویایی شما را درگیر می کند. ممکن است هنگام بیدار شدن در نیمه شب بوی نامطبوعی را احساس کنید یا احساس کنید بدن شما بوی نامطبوعی می دهد. این نوع توهم همچنین می تواند شامل رایحه هایی باشد که برای شما لذت بخش است ، مانند بوی گل.
توهم چشایی
توهم های چشایی شبیه توهم های بویایی هستند، اما به جای بویایی حس چشایی شما را درگیر می کنند. توهمات چشایی (اغلب با طعم فلزی) یک علامت نسبتاً شایع برای افراد مبتلا به صرع است.
توهم لمسی
توهمات لامسه شامل احساس لمس یا حرکت در بدن شما می شود. به عنوان مثال ممکن است احساس کنید که حشرات روی پوست شما می خزند یا اندام های داخلی شما در حال حرکت هستند. همچنین ممکن است لمس خیالی دستان کسی را روی بدن خود احساس کنید.
علت توهم چیست
بیماری های روانی از شایع ترین علل توهم هستند. اسکیزوفرنی، زوال عقل و هذیان چند نمونه است. در این جا علت توهم ارائه شده است.
اسکیزوفرنی
بیشتر از 70 درصد بیماران اسکیزوفرنی، دچار توهمات از نوع دیداری می شوند. اما برخی از آن ها بو ها و یا مزه هایی را نیز حس می کنند که وجود خارجی ندارد.
پارکینسون
حدود نیمی از افرادی که به این بیماری مبتلا هستند گاهی اوقات چیزهایی را می بینند که وجود ندارند.
آلزایمر
آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل باعث تغییراتی در مغز می شوند که می تواند توهم ایجاد کند. وقتی بیماری شما پیشرفته باشد ممکن است بیشتر اتفاق بیفتد.
تومور مغزی
تومور های مغزی بسته به محل آن، می تواند باعث انواع مختلف توهم شود. اگر در ناحیه ای باشد که مربوط به بینایی است، ممکن است چیزهایی را ببینید که واقعی نیستند. تومورها در برخی از قسمت های مغز می توانند باعث توهم بویایی و چشایی نیز بشوند.
میگرن
حدود یک سوم افراد مبتلا به این نوع سردرد میگرن هاله دارند، هاله نوعی توهم بینایی است که می تواند شبیه هلال نور چند رنگ باشد.
صرع
تشنج های همراه با اختلال صرع می تواند شما را بیشتر در معرض توهم قرار دهد. نوع توهم بستگی به این دارد که تشنج بر کدام قسمت از مغز شما تأثیر می گذارد.
بی خوابی
عدم خواب کافی نیز می تواند منجر به توهم شود. اگر چند روز نخوابیده اید، دچار بی خوابی شده و یا خواب کافی در طولانی مدت نداشته اید، ممکن است بیشتر در معرض توهم باشید.
مصرف دارو
داروهای خاصی که برای شرایط روحی و جسمی مصرف می شوند نیز می توانند باعث توهم شوند. دارو های بیماری پارکینسون، افسردگی، روان پریشی و داروهای صرع گاهی ممکن است علائم توهم ایجاد کنند.
راه های درمان توهم
برای درمان توهم ابتدا باید علت آن توسط یک فرد متخصص مشخص شده و سپس بر اساس نوع توهم و میزان آن بهترین درمان ها به کار گرفته شود. این درمان ها شامل دارو درمانی و روان درمانی است. در دارو درمانی با توجه به علت این توهم، پزشک داروی مناسب را تجویز می کند. برای مثال اگر به دلیل ترک شدید الکل دچار توهم شده اید، پزشک ممکن است دارویی تجویز کند که به آرامش سیستم عصبی شما کمک کند.
گاهی در کنار دارو درمانی، مشاوره و رواندرمانی نیز لازم است، این امر به ویژه در صورتی صادق است که علت اصلی توهمات شما یک بیماری روانی باشد. صحبت با یک مشاور می تواند به شما کمک کند تا درک بهتری از آن چه برای شما اتفاق می افتد داشته باشید. یک مشاور همچنین می تواند به شما در ایجاد راهکار های مقابله ای کمک کند، مخصوصاً برای زمانی که احساس ترس یا پارانوئید دارید.
سوالات متداول
1- ✔️ توهم چیست؟
✔️ توهم در برخی اختلالات روانی از جمله اسکیزوفرنی یا دو قطبی دیده می شود که در متن مقاله توضیحات آن ارائه شده است.
2- ✔️ انواع توهم چیست؟
✔️ توهم انواع بسیار مختلفی داشته که معروف ترین آن شنیداری است و در متن مقاله توضیحات انواع توهمات شرح داده شده است.
3- ✔️ علت توهم چیست؟
✔️ بیماری های روانی مثل اسکیزوفرنی از شایع ترین علل توهم هستند که در متن مقاله علل توهمات مختلف توضیح داده شده است.
