مهارت های زندگی

تعداد کمی از مشاغل به اندازه روانشناسی گسترده و کاربردی هستند. این رشته به تخصص در موضوعات مختلفی مانند تحقیقات رفتاری، علوم پزشکی، تجزیه و تحلیل بالینی، مسائل حقوقی و جا...

آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه برخی از افراد تقریبا همیشه خوشحال به نظر می رسند، صرف نظر از این که در زندگی آنها چه می گذرد؟ حتی زمانی که مشکلات زندگی رخ می دهد، به ...

در دنیای امروزی که سلامت جسمی و روانی از اهمیت بسیاری برخوردار است، مسائلی مانند تنبلی تخمدان برای بسیاری از زنان موضوعی مهم و نگران کننده است. تنبلی تخمدان یکی از اختلال...

تجربه مهاجرت یکی از تحول آفرین ترین رویداد ها در زندگی انسان است که همواره با چالش ها و فرصت های فراوانی همراه است. اما پس از عبور از مراحل اولیه تطبیق با محیط جدید، افرا...

اگر احساس تنبلی می کنید، در بیدار ماندن مشکل دارید، یا چند فنجان قهوه می نوشید تا بتوانید کار کنید، تنها نیستید. بسیاری از ما با احساس فرسودگی و خستگی در پایان روز آشنا ه...

تمایل به کمک به دیگران می تواند برای سلامتی شما مفید باشد. اما اگر احساس می کنید که باید این کار را انجام دهید و رفاه خود را برای انجام این کار کنار بگذارید، ممکن است مشک...

قبل از اینکه حتی یک کودک را درست بشناسیم، چیزهای خاصی در مورد آن ها می دانیم، نیاز های ذاتی آنها. همه انسان ها یک گروه قابل پیش بینی از نیازها دارند. بدیهی است که همه ما ...

آیا تا به حال احساس کرده اید که خشم همه بدن شما را فرا گرفته است؟ این برای همه ما هر چند وقت یکبار اتفاق می افتد، اما اگر در نهایت با کلمات خود دیگران را آزار دهید، یک مش...

اهمال کاری تمایل به اجتناب از کارهای ناخوشایند یا استرس زا که اغلب بسیار مهم هستند و جایگزینی آنها با کارهای کم اهمیت و کم استرس است، می باشد. فردی که از تماس گرفتن با یک...

پدیده پراغ گاز یا گس لایتینگ (Gaslighting) نوعی سوء استفاده روانی است که در آن یک فرد یا گروه، یک یا چند نفر را به زیر سوال بردن عقل و درک آنها از واقعیت دستکاری می کند. ...